心臟病對(duì)患者的身心都是有傷害的，所以心臟病要積極治療，在治療的同時(shí)要做好護(hù)理工作，以幫助治療，下面就讓專(zhuān)家介紹介紹心臟病的護(hù)理！

方法1、心態(tài)平和。

情緒與健康之間存在著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。無(wú)論對(duì)什么年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，不良的情緒都是非常不利的。所以要有個(gè)良好的健康向上的心理!

方法2、堅(jiān)持服藥。

還要提醒大家的是，心臟有病不能等到發(fā)作時(shí)才去醫(yī)院，平時(shí)就要堅(jiān)持服藥。只有常服藥，才是控制病情的最佳手段。尤其是老年人的知識(shí)缺乏，所以一定要督促他們堅(jiān)持用藥!

方法3、多食素。

很多人認(rèn)為我們?nèi)祟?lèi)是食肉動(dòng)物，因?yàn)槲覀兓�本上天天吃肉。但是人�?lèi)進(jìn)化和人類(lèi)歷史研究卻證明，人類(lèi)的身體結(jié)構(gòu)及生理功能更像食草動(dòng)物。沒(méi)有必要每一餐都離不開(kāi)肉，多吃水果蔬菜更能遠(yuǎn)離心臟病的困擾。

方法4、適宜運(yùn)動(dòng)。

心臟發(fā)病的重要原因還有一個(gè)是缺乏運(yùn)動(dòng)。在同一環(huán)境里生活的人，經(jīng)常坐著不動(dòng)的，患冠心病比經(jīng)�；顒�(dòng)者高出2倍。所以無(wú)論是那個(gè)季節(jié)，經(jīng)常到戶(hù)外呼吸新鮮空氣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)都是有好處的!

方法5、增加睡眠時(shí)間。

睡眠不足可能增加患高血壓的危險(xiǎn)。哥倫比亞大學(xué)的詹姆斯·甘維施解釋說(shuō)：“睡眠讓心臟跳動(dòng)的速度放慢、血壓降低。睡眠時(shí)間短的人24小時(shí)的平均血壓和心率較高，這可能會(huì)讓心血管系統(tǒng)承受更大的壓力。”

方法6、攝入更多水果。

水果和蔬菜含有的電解質(zhì)和植物化學(xué)成分較多，這些成分能夠防止細(xì)胞遭到自由基的破壞，而自由基正是造成心臟病的元兇。香蕉中的鉀含量高，可以幫助降低血壓。石榴汁有助于減少血管壁上堆積的脂肪。南太平洋植物諾麗果的汁液具有神奇的功效，能夠降低膽固醇和甘油三酯的水平。

方法7、少吃鹽。

將鹽的攝入量減少三分之一，可能會(huì)讓患心臟病的危險(xiǎn)降低40%。世界衛(wèi)生組織的資料顯示，在那些人均鹽攝入量每天不超過(guò)3克的國(guó)家，人們往往到65歲時(shí)依然擁有15歲時(shí)的血壓。尤其是老年人延續(xù)幾十年的食用鹽比較重的習(xí)慣，是非常不健康的，所以一定要改掉這個(gè)習(xí)慣!

上面的就是為大家介紹的心臟病患者的日常護(hù)理方法，提醒大家，在對(duì)心臟病患者的護(hù)理中一定不要忽視心理護(hù)理的問(wèn)題，心臟病患者容易產(chǎn)生消極的心理，所以一定要進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)!