我們知道，醫(yī)學(xué)上通常把常見(jiàn)的糖尿病分為 I型糖尿病和II型糖尿病。一般而言，從病例數(shù)量上看，1型糖尿病雖然發(fā)生于各個(gè)年齡段，但是多發(fā)生在兒童和青少年身上，發(fā)病快，必須使用胰島素治療才行。下面就簡(jiǎn)單介紹一下這種類型糖尿病的表現(xiàn)和飲食療法。

1型糖尿病主要表現(xiàn)為：

多飲：患者常常喝水多，有時(shí)晚上也要起來(lái)喝水。

多尿：夜尿多，小孩子，可能會(huì)出現(xiàn)尿床。

患者的體重通常會(huì)減輕：無(wú)明顯誘因，出現(xiàn)體重減輕或很快消瘦。

乏力并有精神萎靡：疲勞乏力，精神狀態(tài)不佳，喜歡窩在床上，不愿意活動(dòng)。

視物模糊：血糖迅速升高會(huì)導(dǎo)致視力下降，看不清東西。

吃得多：患者的食量明顯增加，由于孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子是長(zhǎng)身體才吃得多，因此這一癥狀易被忽視。

一般1型糖尿病患者應(yīng)該多吃以下幾種食物：

一、蔬菜：

苦瓜，被譽(yù)為“植物胰島素”;黃瓜，糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物;香菇，對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病都有利;平菇，防治高血壓癥、心血管病、糖尿病等;南瓜，提高糖尿病患者分泌胰島素的水平;銀耳(白木耳)，對(duì)胰島素降糖活性有明顯影響;海帶，改善糖耐量，降低血糖，保護(hù)胰島細(xì)胞;紫菜，降低血液黏稠度。

二、水果：

桃子，降低餐后血糖;獼猴桃，調(diào)節(jié)糖代謝;橘子，預(yù)防糖尿病患者發(fā)生視網(wǎng)膜出血，柚子，調(diào)節(jié)血糖水平;橙子，預(yù)防糖尿病;櫻桃，增加*內(nèi)部胰島素的含量;草莓，輔助降血糖，李子，適于虛勞有熱型糖尿病;山楂，預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥;荔枝，含有降血糖的物質(zhì);西瓜，適于糖尿病合并腎病的患者;甜瓜，對(duì)糖尿病合并腎病的患者有益;木瓜，降低血糖。

三、干果：

板栗，防治餐后血糖上升;胡桃，預(yù)防心血管系統(tǒng)并發(fā)癥;蓮子，對(duì)糖尿病的多尿癥狀有一定療效;榛子，適合癌癥、糖尿病患者食用;花生，有益于糖尿病患者預(yù)防心血管并發(fā)癥;腰果，對(duì)糖尿病的防治有幫助;西瓜子，預(yù)防糖尿病患者發(fā)生周圍神經(jīng)功能障礙。

無(wú)論是哪種類型的糖尿病，穩(wěn)定血糖，控制飲食，注意合適的藥物療法都是非常重要的。作為糖尿病患者，一定要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，聽(tīng)從醫(yī)囑。