不健康的肥胖，需要減肥沒(méi)錯(cuò)，但是要有正確的減肥方法，平時(shí)多吃粗糧，對(duì)身體好，是健康減肥的必備食物。對(duì)于心臟病病患者也是如此，日常養(yǎng)生中也應(yīng)多吃粗糧，患者應(yīng)該注意飲食方法，同時(shí)也要注意一些事項(xiàng)，我們一起看看吧：

經(jīng)過(guò)精加工的食物，不僅丟失了皮中的營(yíng)養(yǎng)，而且喪失了胚芽中的營(yíng)養(yǎng)。胚芽是生命的起點(diǎn)，它的功效可以直接進(jìn)入*的心系統(tǒng)，對(duì)人的心臟有非常好的保健作用。

因此，如果要保護(hù)好心臟，那么平時(shí)一定要多吃粗制的食物，特別是心臟不好的人，在選購(gòu)糧食時(shí)，一定要記得多給自己的心臟選點(diǎn)粗制的糧食，盡量買(mǎi)胚芽沒(méi)有被加工掉的糧食，比如全麥、燕麥、糙米等。這些食物都是心臟的“守護(hù)神”。

心臟病患者治療要注意避免什么

避免擁擠：避免到人員擁擠的地方去。無(wú)論是病毒性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與病毒感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此心臟病治療要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節(jié)，以免受到感染。

適量運(yùn)動(dòng)：積極參加適量的體育運(yùn)動(dòng)。維持經(jīng)常性適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體正常的代謝，尤其對(duì)促進(jìn)脂肪代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有重要作用。

對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)根據(jù)心臟功能及體力情況，從事適當(dāng)量的體力活動(dòng)有助于增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，提高全身各臟器機(jī)能，防止血栓形成。但心臟病治療也需避免過(guò)于劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐步增加，以不引起癥狀為原則。

得了心臟病不僅要到醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)在家也要注意自己的飲食，如果不是很喜歡吃粗糧，那么可以選擇粗細(xì)搭配的食物，比如表面撒了一層麥麩的面包。心臟病的護(hù)理要從點(diǎn)滴做起，專(zhuān)家愿您身體健康。