我們所患的疾病一部分是由于沒有科學(xué)的飲食所引起的，不良的飲食習(xí)慣會給我們帶來一系列的疾病。就拿我們都非常喜歡喝的可樂來說，長時間飲用可樂非常容易患高血壓。

在日常生活中，患疾病往往和你是否科學(xué)飲食有很大的關(guān)系，或者說如果你未能進行健康飲食的話就很容易滋生各種疾病。不良的飲食習(xí)慣往往會造成終身遺憾。比如眼下很多人都喜喝的可樂，如果不注意的話常喝可樂容易患高血壓，對于這種說法，有關(guān)專家也給與了證實，具體原因是什么請看以下報道。

在日常生活中，喝可樂容易患高血壓可樂已經(jīng)成為深入大眾歡迎的一種飲品，它是一種碳酸飲料，糖分較高，長期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖�？蓸分泻�有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。對于廣大的女性來說，還是少喝甚至不喝為好。在有的國家有一項歷經(jīng)了數(shù)年的研究，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3 萬多個高血壓案例中，都沒有發(fā)現(xiàn)高血壓與經(jīng)常喝咖啡有什么關(guān)系。

人們關(guān)于可樂的鐘情程度應(yīng)該減一減了，尤其是女性，一定要防止自己多喝給自己導(dǎo)致高血壓的隱患。專家解釋，即使是喝低糖的“健怡可樂”，也會增加患高血壓的風(fēng)險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會令血壓升高。

對于一些高血癥的病因的研究，飲食方面也是“招致”高血壓的重要原因之一，很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓升高的危險。但是隨著研究的不斷深入，人們可以發(fā)現(xiàn)這并不適用于女性們。恰恰相反，多喝可樂成為不少女性容易患高血壓的主要誘發(fā)因素。

以上只是我舉的一個例子，在飲食上還有非常多的這類例子，所以我們就應(yīng)當(dāng)在以后的生活中嚴(yán)格控制飲食，這樣有時候比吃藥還有效，只要我們多多注意飲食，就沒什么大的問題。