總有疾病出現(xiàn)會(huì)照成很大的影響，這病人們更是要多發(fā)現(xiàn)，尤其是1型糖尿病的出現(xiàn)是會(huì)影響到人們的生活的，這病人們也是要了解最為合理的飲食方法，清楚這些也是要注意的，那么，1型糖尿病患者怎樣平衡飲食?下面就和專家解答吧。

1、高纖維飲食：每日需要纖維素成分占總量的20%左右。生活中，常用米糠、麩皮、玉米皮、甜菜屑及海藻類植物制成糕餅等纖維食品，是患者預(yù)防各種并發(fā)癥的健康食品。

2、蛋白質(zhì)：患者的飲食中蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)比一般人要高，如60公斤體重的患者，每日應(yīng)攝入蛋白質(zhì)90~120克，才能保證每日需要。

3、脂肪：病人的飲食中脂肪的攝入量為，如60公斤體重的患者，每日應(yīng)攝入的脂肪在36克以下。

4、碳水化合物：每日保證200~350克的主食，如米、面等含有豐富的糖類，是糖尿病患者不可缺少的營養(yǎng)素。

5、可以少量進(jìn)食水果，原則是“用糧食換水果”。例如，每天可以減少主食(生米25克或者米飯60～70克)，而進(jìn)食一定量的水果(任選一種)：鮮棗75克、香蕉100克、山里紅100克、柿子125克、鮮荔枝125克、蘋果150克、獼猴桃150克、桃175克、鴨梨200克、菠蘿200克、柑橘200克、葡萄200克、櫻桃200克、杏250克、哈密瓜250克、草莓300克、西瓜350克。以上這些水果中所含的大都為果糖，比蔗糖的甜度高，但是吸收卻比葡萄糖慢，升高血糖的作用也很緩慢，同時(shí)可以補(bǔ)充食物纖維及維生素，是飲食控制的有益補(bǔ)充。

上述就是關(guān)于患者怎樣平衡飲食的相關(guān)介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�，合理的飲食只能�?duì)病情起到控制作用，而且患者也是要積極的治療。