強直性脊柱炎危害大，為了能夠擺脫疾病的傷害，大家首先要做的就是選擇適合自己的治療方法，除此以外大家還要把握強直性脊柱炎飲食注意事項，因為疾病準確預(yù)防才能夠降低疾病傷害，那么強直性脊柱炎飲食注意事項有哪些呢？

強直性脊柱炎飲食注意事項：

辛熱食品

具有抗風濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等�，F(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當進食可預(yù)防病毒感染及腸道感染。

豆類食品

大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用�？芍委熞詽裰貫橹鞯娘L濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。

果實食品

專家認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)的病損，栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對強直性脊柱炎病人有益處，凡風濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅對風濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養(yǎng)，對關(guān)節(jié)、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。無論是在日常生活中，還是治療強直性脊柱炎的前后，科學合理的強直性脊柱炎的飲食，對于本病的康復(fù)治療很有必要。強直性脊柱炎的飲食注意事項必須引起患者的足夠重視，才能使生活變得更加健康。

強直性脊柱炎預(yù)防方法：

1、病人的體質(zhì)是需要增強的，強直性脊柱炎飲食對增加康復(fù)的希望具有很大的積極作用。栗子是果實食品中對強制性脊柱炎患者的順利康復(fù)非常有利的典型代表，因為栗子有補腎強筋健骨的作用。強制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。栗子可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

2、患者在日常也要重視多吃一些豆類食物，這對調(diào)養(yǎng)體質(zhì)也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類強直性脊柱炎飲食有促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用�？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。

上述是對強直性脊柱炎飲食注意事項和預(yù)防方法做出的分析，要求大家要格外的重視，并且要積極咨詢相關(guān)專家的建議，當然大家在了解了強直性脊柱炎飲食注意事項還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。