冠心病患者在冬季要注意保暖
在冬季,冠心病患者的身體是非常脆弱的,因此,我們要特備注意自己的身體,在冬季來臨的時候,我們的冠心病患者要注意保暖,這樣就可以幫助緩解自己的疾病了,下面就來一起看下吧。
冬季防護,要牢記以下幾點:
1,在醫(yī)生指導(dǎo)下做必要的身體檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。不要盲目服用一些藥物哦。
2,注意防寒保暖,尤其是在面部和四肢。在低溫避免出去、冷空氣刺激。
3,增強身體抵抗力,好天氣時,應(yīng)進行戶外活動。鍛煉時不要太早,因為早上的交感神經(jīng)興奮性,會引起血管收縮,血壓升高,導(dǎo)致冠心病,心絞痛和心肌梗死發(fā)作。
4,在辦公室、家中應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通,不通風(fēng)的房間,導(dǎo)致缺氧,極易導(dǎo)致冠心病,不利于感冒和上呼吸道感染的預(yù)防。
5,在飲食上要注意攝入纖維素,它能刺激消化液的分泌、腸蠕動,促進膽固醇的排泄,防止便秘、減少心絞痛,心肌梗死的風(fēng)險。冬季活動較少,吃熱的食物和補品酒易引起血脂升高,心血管和腦血管疾病。
6,喝大量的水可以降低血液粘度,防止心肌梗死。
7,煙草中的尼古丁會引起心跳加快,使冠心病發(fā)病率增加。乙醇對心臟有毒性,過量攝入可降低心肌收縮力,導(dǎo)致心律失常,促進動脈粥樣硬化。少吸煙
上面所介紹的就是關(guān)于冠心病的知識了,如果大家發(fā)現(xiàn)這些知識是對自己的疾病治療有幫助的話,請記得及時收藏這些知識,對以后自己的疾病治療時非常有幫助的,不要等到自己的疾病變得嚴(yán)重才進行治療哦。
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