吸煙大家都知道它的危害性。如果一個人長時間的吸煙而不加節(jié)制的話，那么他就會讓一些疾病發(fā)生。然而心律失常的產(chǎn)生也跟其有關(guān)系，所以對于一個心律失常的患者一定在禁止吸煙以及一些劇烈運動，避免寒冷刺激的東西進入身體里。

心律失常的原因包括下面幾點：

1、寒冷刺激。機體突然受寒，神經(jīng)系統(tǒng)受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常，嚴重者可導致死亡，這也是心律失常的原因。

2、劇烈運動。運動時通過降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會使心率增快，房室傳導改變，心肌耗氧量增加，誘發(fā)心律失常。這也是心律失常的原因。

3、吸煙。煙草中的多種有害物質(zhì)可直接刺激植物神經(jīng)，引起心律失常。因此，這也是心律失常的原因。

情緒變化可能導致心律失常

心律失常多見于各種原因的心臟病患者，少數(shù)人則無器質(zhì)性心臟病。其臨床表現(xiàn)是突然發(fā)生的、規(guī)律或不規(guī)律的心悸、胸痛、眩暈、心前區(qū)不適感、憋悶、氣急、手足發(fā)涼和暈厥，甚至神志不清。有少部分心律失常病人可無癥狀，僅有心電圖改變。如果有以上癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院心血管�？凭驮\，以免延誤病情。

心律失�；颊咭�正確對待，心胸開闊，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心;積極治療原發(fā)病，按時服藥;合理安排休息與活動�？蛇m當?shù)剡M行些鍛煉，如養(yǎng)魚、種花、散步、練太極拳、保健操、練氣功等。只有嚴重心律失常、心功能極差的病人才應(yīng)長期休息。

通過以上我們更加的了解到吸煙有害健康，但是很多人知道， 卻很少人去做到。如果大家想要一個健康的身體，一定要聽有關(guān)專家的指導，不要隨意妄為，那樣是對自己的身體不負責，人的生命僅是一次，珍惜生命是每一個人需要做到的。