大家在生活中需要注意高血壓的發(fā)生，在這種疾病出現(xiàn)之后，會(huì)影響到患者的血糖健康，很多的患者并伴有高血脂現(xiàn)象，對(duì)患者身體危害大，因此，大家需要注意治療方法，那么出現(xiàn)了高血壓之后如何進(jìn)行治療。

一、藥物治療高血壓，藥物的治療是最常見的治療方式，治療也離不開藥物。說到高血壓的治療方法，就要提到降壓藥，我想降壓藥估計(jì)高血壓患者能如數(shù)家珍：有人說吃這個(gè)藥降壓效果好，有人說吃那個(gè)藥血壓平穩(wěn)。既然都能降壓，又何必制造出那么多種降壓藥呢?這就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗糧，老年人最好多吃高鈣食品一樣，各種降壓藥也是各有適合。該吃哪種降壓藥，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況而定。

現(xiàn)在的降壓藥都是有一定的副作用的，可以選擇中西藥結(jié)合的方法來治療。目前臨床上超過一半的患者用單藥治療無法使血壓達(dá)標(biāo)，需要服用兩種或以上的降壓藥物。但即使采取多藥聯(lián)合治療策略，總體血壓達(dá)標(biāo)率依然只有三成。“這說明，要有效控制高血壓就應(yīng)采取更加強(qiáng)有力的治療手段。我國(guó)中、重度高血壓患者近70%，血壓每一毫米汞柱的降低都會(huì)為患者帶來切實(shí)的利益，只有強(qiáng)效降壓才能使他們遠(yuǎn)離高血壓的威脅，最大限度地減少心血管事件和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，這才是血壓達(dá)標(biāo)的根本所在。

二、飲食治療高血壓也是一種需要引起重視的方法。飲食上也一定要遵從少鹽多醋的原則。飲食治療高血壓就是要改變膳食結(jié)構(gòu)：大家都清楚，進(jìn)食鈉鹽過多，會(huì)使血壓升高，因此應(yīng)少食鹽，每日用鹽量控制6克為宜;另外進(jìn)食鉀鹽過少，可引起高血壓，應(yīng)多食蔬菜、水果，補(bǔ)充鉀鹽;低鈣也可使血壓升高，可食牛奶、蘑菇、木耳，補(bǔ)充鈣鹽;進(jìn)食脂肪過多也與血壓升高有關(guān)，因此應(yīng)減少脂肪攝入能有效輔助治療疾病。

三、運(yùn)動(dòng)治療高血壓，高血壓患者應(yīng)該有一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體有益，同時(shí)也可以增強(qiáng)抵抗力。有些高血壓病人常問：運(yùn)動(dòng)后是否會(huì)使血壓升高?實(shí)際上運(yùn)動(dòng)可以治療高血壓，一些耐力訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)如快走、跑步、騎自行車、游泳、滑雪等都能降壓，但舉重降壓效果不明顯。因此，運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓病人是有益的。

高血壓病癥方面的知識(shí)

第一，就像上文說的，患者會(huì)出現(xiàn)頭昏的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作，對(duì)周圍事物失去興趣，當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎-基底動(dòng)脈供血不足時(shí)，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。

第二，頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部?jī)膳缘奶�陽穴和后腦勺。

第三，患者可能會(huì)感覺手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項(xiàng)背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。

溫馨提示，大家需要注意這種疾病的發(fā)展，患者應(yīng)該注意有效地控制血脂血糖，避免升高，而且要注意身體保健，合理的進(jìn)行治療，以免造成身體麻木頭暈頭痛，而且要注意多休息，希望大家盡早了解這種疾病的常識(shí)，以免帶來更多的困擾。