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生活中誘發(fā)高血壓的兩個主因

生活中誘發(fā)高血壓的兩個主因

  高血壓是一種常見的慢性疾病,對我們的健康造成了很大的危害。如果我們不能及時治療高血壓,可能會損害我們身體的一些器官。那么,是什么原因?qū)е铝烁哐獕旱陌l(fā)生呢?

  首先,現(xiàn)代城市生活讓很多人的生活變得不規(guī)律。由于忙碌的工作和生活,許多人的作息時間不規(guī)律,飲食也不規(guī)律。此外,長期承受工作壓力和精神緊張也會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。調(diào)查顯示,長期生活不規(guī)律、精神壓力過大的人更容易患上高血壓。許多專業(yè)人士,如司機、證券經(jīng)紀人、售票員、會計師、醫(yī)生、公司員工等,由于工作性質(zhì)的特殊性,他們的生活非常不規(guī)律,精神緊張,處于高度緊張狀態(tài),加上缺乏體育活動和鍛煉,導(dǎo)致高血壓的發(fā)病率高于正常人。

  其次,肥胖也是高血壓的一個主要原因。臨床研究發(fā)現(xiàn),許多高血壓患者都存在肥胖的特征,因此高血壓與肥胖有一定的關(guān)聯(lián)。特別是青少年和兒童,肥胖是導(dǎo)致他們患上高血壓的較高比例原因之一。相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,在25至40歲之間正常體重的人群中,高血壓的發(fā)病率為11.3%,而肥胖者的發(fā)病率卻達到了44.5%。而且,肥胖的人用藥物控制血壓相對困難,需要更多的藥物劑量來控制血壓。研究還發(fā)現(xiàn),體重指數(shù)高是中國人群中血壓升高的獨立危險因素。

  通過以上內(nèi)容的解釋,我們可以看出,生活中不規(guī)律和肥胖是導(dǎo)致高血壓的兩個主要原因。當然,還有其他原因如遺傳、年齡、生活習(xí)慣、飲食等,都對高血壓的發(fā)生起到了一定的作用。

  對于高血壓這個疾病,我們必須要有足夠的了解才能更好地預(yù)防和減少其發(fā)生。如果你對高血壓有什么不清楚或不明白的,可以通過我們的網(wǎng)站繼續(xù)了解。只有充分了解這種疾病,我們才能采取正確的預(yù)防和治療措施,更好地保護我們的健康。