一般患上糖尿病的人都知道飲食對(duì)患者是很重要的，很多人也都擔(dān)心會(huì)患上糖尿病這種病，一擔(dān)患上就要及時(shí)的接受治療，對(duì)于糖尿病患者來說，藥物治療是關(guān)鍵，但是飲食、運(yùn)動(dòng)和心理也是控制血糖的很好方法。那么，科學(xué)安排飲食能有效控制血糖嗎?下面讓專家來解答一下。

第一，飲食方面應(yīng)科學(xué)合理，不能太主觀，也不能限制過嚴(yán)。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足*最低需要，又能控制總熱量的目的。如果一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃的話，則反而會(huì)加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。

第二，飲食療法應(yīng)該根據(jù)病癥的情況隨時(shí)調(diào)整，靈活掌握。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量低脂肪飲食為主，以減輕體重;消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量;對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9至10時(shí)，下午3至4時(shí)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖;體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適量增多主食或加餐。

第三，科學(xué)地安排主食與副食的比例，不能只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)一樣有部分會(huì)變成血糖，成為血糖的來源。

選擇好適合糖尿病人的食物對(duì)于糖尿病飲食健康和治療是非常必要的，請(qǐng)患者日常生活中一定要注意飲食，控制好自己的食欲，做好以上三個(gè)方面，則治療糖尿病就勝利一半了。