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糖尿病日常的注意事項(xiàng)

糖尿病日常的注意事項(xiàng)

對(duì)于糖尿病患者來說,一定要注意生活中的一些細(xì)節(jié)尤其是飲食方面,忌吃一些含糖量高的食物,否則的話長時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作,從而影響患者的健康,那么關(guān)于糖尿病患者日常的注意事項(xiàng)有哪些呢?讓我們一起來看下面的具體介紹吧!

糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。

糖尿病日常的注意事項(xiàng)是什么?

糖尿病教育糖尿病是常見病,是終身性疾病,要正確認(rèn)識(shí)糖尿病是慢性病,目前沒有根治辦法,只有通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療才能減輕癥狀,預(yù)防并發(fā)癥,只要血糖、血脂、尿蛋白等監(jiān)測指標(biāo)在正常范圍內(nèi),就不會(huì)影響工作與生活,不要有思想負(fù)擔(dān),正確面對(duì)它,勇于戰(zhàn)勝它

2飲食控制是糖尿病治療中的關(guān)鍵,而且是常抓不懈,具體攝入食物的量由醫(yī)生根據(jù)體重、活動(dòng)強(qiáng)度來定,要均衡搭配,平時(shí)食用含糖量較低食物如莜面、蕎面、豆面,蔬菜以粗纖維素為主的,如韭菜、芹菜,少食以淀粉為主的如土豆、蓮藕、粉條等。密切監(jiān)測血糖,根據(jù)空腹、餐后血糖來調(diào)節(jié)自己食物的的量與種類。

運(yùn)動(dòng)治療空腹不要運(yùn)動(dòng),以防引起低血糖,飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng),既有助于血糖的消耗,也不會(huì)引起胃部不適,以有氧運(yùn)動(dòng)為主,避免劇烈活動(dòng),貴在堅(jiān)持,既能降低血糖又能降低血脂還能愉悅心情,是有益于糖尿病患者的治療方法。

糖尿病是終身性疾病,糖尿病不可怕,可怕的是并發(fā)癥,所以預(yù)防并發(fā)癥是糖尿病治療的重點(diǎn),定期監(jiān)測血糖、血脂、尿蛋白、眼底檢查、足部檢查、心電圖檢查,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生;藥物治療要聽從醫(yī)生安排,服藥時(shí)間要記清楚,有的隨飯服,有的飯前半小時(shí)服,注射胰島素的患者要注意預(yù)防低血糖,經(jīng)常更換注射部位,以免引起硬結(jié)。

以上內(nèi)容介紹的是關(guān)于糖尿病患者日常注意事項(xiàng),尤其是對(duì)于糖尿病患者來說一定要銘記在心,良好的飲食習(xí)慣很重要,能夠減少疾病的反復(fù)發(fā)作,同時(shí)患者一定要堅(jiān)持服藥,中途千萬不要放棄,否則的話就會(huì)很容易使病情復(fù)發(fā),同時(shí)還要定期的檢測血糖。