前列腺癌可發(fā)病于青年、高齡男性等人身上。隨人類對(duì)各癌腫的深入探究，有效應(yīng)對(duì)前列腺癌的舉措越來(lái)越多，比如預(yù)防前列腺癌要盡量不要久坐、不吃辛辣刺激食物等。當(dāng)然，前列腺癌的預(yù)防要從多方面入手，下面專家將為您詳細(xì)介紹下預(yù)防前列腺癌需要做什么，希望能幫助到您。

預(yù)防前列腺癌需要做什么?

1.普查是一種目前普遍接受的有效方法。這種方法是用直腸指檢加血清PSA濃度測(cè)定，大部分的人都有做這項(xiàng)檢查，不僅僅是這一項(xiàng)，其它的也要大家做到。

2.避免危險(xiǎn)因素這個(gè)并不容易做到。因?yàn)槊鞔_的危險(xiǎn)因素有多種，遺傳、年齡等是無(wú)法避免的，但是潛在的環(huán)境危險(xiǎn)因子如高脂飲食、鎘、除草劑及其他未能確定的因子則可能避免，我們?cè)谏�活中，盡量遠(yuǎn)離前列腺癌發(fā)生的因素，雖然年齡我們預(yù)防不了，但是其它的人為的我們是可以做到的。

3.飲食要合理。生活中要堅(jiān)持低脂肪飲食、多食富含植物蛋白的大豆類食物、長(zhǎng)期飲用中國(guó)綠茶、適當(dāng)提高飲食中微量元素硒和維生素E的含量等措施也可以預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，這也是一個(gè)好的辦法，多食用水果和蔬菜，對(duì)身體不僅僅是一點(diǎn)的好處，還能預(yù)防其它的疾病。

4.通過(guò)化學(xué)預(yù)防。這種方法是根據(jù)藥物的干涉方式化學(xué)預(yù)防可分為以下幾種主要類別，如腫瘤發(fā)生抑制劑、抗腫瘤生長(zhǎng)的藥物以及腫瘤進(jìn)展抑制劑等，但是因?yàn)榍傲邢侔┑陌l(fā)生、發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此我們可以用藥對(duì)前列腺癌的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)行化學(xué)預(yù)防或藥物抑制，這也是一個(gè)不錯(cuò)的預(yù)防前列腺癌的方法。

前列腺癌患者的飲食原則

1、補(bǔ)充維生素

前列腺癌患者的飲食首先要注意的補(bǔ)充維生素，通過(guò)維生素的補(bǔ)充來(lái)提高自身的體質(zhì)，尤其是一些維他命的攝入，要知道維他命a可以胡*預(yù)防前列腺癌，維他命d可以減少前列腺癌的危害，維他命c(diǎn)、e也能幫助患者控制腫瘤的生長(zhǎng)和分化，要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，不要過(guò)度。

2、限制脂肪類食物的攝入

前列腺癌患者除了要多攝入一些維生素營(yíng)養(yǎng)外，還要注意的是限制脂肪類食物的攝入，因?yàn)槭澄镏泻�有過(guò)多的脂肪是誘發(fā)前列腺癌的因素之一。因此大家在日常生活中要注意豬肉、牛肉以及植物油的食用。前列腺癌患者應(yīng)多吃豆類，因?yàn)槎诡愂称分泻�有的植物雌激素可以降低雄性激素的致癌風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：雖然說(shuō)預(yù)防并不是能百分百杜絕患上前列腺癌的，但是至少能降低前列腺癌在我們身上的發(fā)病幾率。而且，以如今的科技來(lái)說(shuō)，即使是患了前列腺癌，只要規(guī)范地接受醫(yī)生的治療，積極配合就一定能獲得好的療效，所以大家不要太過(guò)恐慌。最后，祝您健康!