男人遺精在日常生活中時常發(fā)生，雖然一般并不影響正常生活，但是其成因卻需要調(diào)查和分析。以下就對男人遺精的幾個病因進行分析。

　　首先，性欲過強。男性的性欲是由荷爾蒙分泌調(diào)節(jié)的，當(dāng)荷爾蒙分泌過高時會出現(xiàn)性欲過強的情況，這時會導(dǎo)致夜間遺精的發(fā)生。因此，在日常生活中，男性應(yīng)盡量控制自己的性欲，尤其是在晚上睡覺前需要避免刺激性物質(zhì)的接觸，以降低夜間遺精的發(fā)生率。

　　其次，過度疲勞。男性在日常生活中過度疲勞也會導(dǎo)致夜間遺精的發(fā)生。疲勞導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)，進而影響男性的性能力，而夜間遺精就是其主要的表現(xiàn)。因此，在日常生活中，男性需要盡量避免過度疲勞，有規(guī)律的生活和適量的運動可以幫助恢復(fù)體力和荷爾蒙平衡，有益于減少夜間遺精的發(fā)生。

　　第三，精神緊張。當(dāng)男性精神壓力過大時，也會導(dǎo)致夜間遺精的發(fā)生。長時間精神緊張會導(dǎo)致荷爾蒙分泌失調(diào)，從而引起情緒波動，這就是夜間遺精的主要原因之一。在生活中，我們應(yīng)該建立良好的心態(tài)和積極的態(tài)度，減輕精神壓力，以避免夜間遺精的發(fā)生。

　　最后，生殖器官異常。如果男性的生殖器官出現(xiàn)了異常，也會導(dǎo)致夜間遺精。生殖器官的異常往往是由于遺傳因素或者性行為過度所致。男性應(yīng)該保持優(yōu)質(zhì)的性生活和注意生殖器官的衛(wèi)生，盡早發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象并進行治療，有助于減少夜間遺精的發(fā)生。

　　在日常生活中，男性要注意健康生活和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。夜間遺精雖然無損于身體健康，但如果成因嚴重，應(yīng)及時去看醫(yī)生，以確定病因并進行治療。