導(dǎo)致精子畸形的因素都有什么?男性精子的質(zhì)量對健康地孕育寶寶會有很大的影響，如果男性精子畸形，那么生出的寶寶，是不可能健康的。那么究竟導(dǎo)致精子畸形的因素都有什么呢?

導(dǎo)致精子畸形的因素都有什么：

一、營養(yǎng)缺乏

精子生長需要營養(yǎng)物質(zhì)供給，因此饑餓的狀態(tài)不利于精子存活。影響精子畸形的因素中有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等)，天長日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。微量元素鋅被譽(yù)為夫妻和諧素，精子數(shù)目下降30%～40%，甚至引發(fā)男性不育。

二、藥物射線

影響精子畸形的因素包括經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、激素類藥可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質(zhì)，不隨意濫用藥物，以免患上男性不育。

三、吸煙酗酒

香煙中的尼古丁能殺傷精子。吸煙者*中所含精子數(shù)目比不吸者少，而畸形精子的數(shù)較多。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高�？梢婇L期大量吸煙是影響精子畸形的因素之一。

酗酒不僅會導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此青少年時期應(yīng)養(yǎng)成遠(yuǎn)離煙酒的習(xí)慣。成人后，即便不戒煙酒，也應(yīng)該注意不要過度。

四、憂傷抑郁

影響精子畸形的因素包括如果因心情郁悶，情緒長期不穩(wěn)定，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，嚴(yán)重者可致婚后男性不育。

以上介紹了導(dǎo)致精子畸形的因素都有什么，如果你想遠(yuǎn)離不育的困擾，就要避開這些影響精子畸形的因素，好好保護(hù)自己的精子。