性交障礙是影響夫妻之間的生活的重要因素，如果出現(xiàn)了這個情況可能會導(dǎo)致家庭生活的破裂，存在著巨大的安全隱患，我們一定要關(guān)注自己的日常生活飲食習(xí)慣，通過科學(xué)合理的調(diào)配就能夠達(dá)到飲食護(hù)理的情況，對疾病有了一定的抑制作用。

眾所周知，合理的飲食對治愈各種疾病會有很大的輔助作用，當(dāng)然對性功能障礙這種疾病來說，也不例外，因?yàn)橛行┦称分泻�有性激素，對治愈性功能障礙會有很大的幫助，那么，性功能障礙患者日常要多吃哪些食物呢?一起來看一下吧!

1.多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2.適當(dāng)攝入脂肪

調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.補(bǔ)充維生素和微量元素

研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

以上就是為大家介紹的性功能障礙患者應(yīng)該多吃哪些食物好，看了上面的文章，我們知道，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以給*提供產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)精子所需的各種氨基酸。在此提醒那些長期堅(jiān)持素食主義的朋友，適量的脂肪對預(yù)防性功能障礙很重要。

當(dāng)然了如果想治療性交障礙疾病必須去專業(yè)的醫(yī)院，我們在生活當(dāng)中通過飲食的調(diào)理，可以從側(cè)面也將相關(guān)的護(hù)理，因?yàn)榧膊〉幕謴?fù)過程也是一個長期的過程，需要我們多方面綜合因素的影響，只要能夠達(dá)到最終的目的我們可以付出一定的努力。