日新月異的現(xiàn)代化手段一方面給人們的生活帶來極大的方便，如手機、電腦的普及和泛濫，另一方面，“E”時代，人類也被種種弊端和殘酷的競爭現(xiàn)實帶來了極大的損害，負面影響日趨明顯。

早衰綜合癥

“早衰綜合癥”是中年人，尤其是中年知識分子和科技人員常見的身心疾病，換句話說，早衰是一種非正常的亞狀態(tài)。

今年44歲的方先生，獨自承包了一個建材市場的門面，小孩子正上初中，還有年老多病的雙親。父親70歲，患有，母親67歲，患有、。方某的妻子離異，由于要掙錢又要照顧家庭，精神壓力過大，常休息不夠，導致身心過勞。經(jīng)年累月，常腰酸背痛、臉色不佳，頭發(fā)脫落。雖然是40多歲的人，看起來卻像50多歲。

許多女性也出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。女性更年期提前的現(xiàn)象明顯，市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科徐小玉對這一現(xiàn)象做了一個形象的解說，越是高知女性、高職位女性更年期更易提前，相反一些有健康生活狀態(tài)的體力勞動者此癥狀并不明顯。

被電腦所傷

電子產(chǎn)業(yè)的方興未艾，使人類文明發(fā)生了巨大變化，但同時，它又使人類面臨著電磁輻射的直接和間接傷害。比如電腦操作時間長了，總覺得注意力難集中，而且常常感到頭重重的或記憶力衰退，莫名的肩頸疼痛。這被確認為電磁輻射使然。一位經(jīng)常頭痛的女士告訴醫(yī)生，她中午休息時喜歡趴在桌前睡覺，而且是把窗口屏幕關(guān)閉了的。醫(yī)生告訴她，趴著睡覺的時候要記得把計算機關(guān)機，而不只是把屏幕關(guān)掉。因為只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且趴著睡，頭直接對著計算機，最受傷害的就是頭部了。

眼病患者猛增

今年10月、11月，我市熱門藥品銷售排行榜顯示，眼藥水之類的藥品從原來不起眼的位置上升到第四至第五位的前列，這讓藥界人士大為震驚。

長時期使用電腦，發(fā)手機短信，愛看電視的人，普遍患有干眼癥，即容易眼干、眼紅和眼痛。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數(shù)會在無形中減少，由每分鐘眨眼20—25次，減少至5—10次，從而減少了眼內(nèi)潤滑劑——淚液的分泌；另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調(diào)整焦距，以保證視物清晰，電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色等也會刺激眼睛，長期如此就容易引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力

很多人都認為純棉面料的衣物最好，尤其內(nèi)衣內(nèi)褲，有些人非純棉不買，其實這種做法未必適合你。對于容易出汗的人，尤其是經(jīng)常駕車的男性來說，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時間接觸潮濕的衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感，生成或痱子等。

其實，內(nèi)褲的作用并不僅僅是為了遮羞，還有一個重要的功能是為了保護男性，并且減少大腿與外褲的摩擦，還能防止異味外漏，要肩負這樣多的重任，一定要謹慎選擇。據(jù)商場內(nèi)衣專柜的銷售人員介紹，純棉衣物的確好，但它未必適合所有男性，對于多汗體質(zhì)的男性以及從事長時間駕車職業(yè)的男性更不宜常穿。選擇手感滑爽、吸汗且易干的面料更適合他們，比如為了避免黏膩的感覺，可以選擇絲面料或者半棉料，吸水力也不錯，而且手感滑爽。

除了面料外，款式的選擇也很重要。男性內(nèi)褲有平角褲和三角褲之分。與三角褲相比，平角褲減少了對大腿根部的束縛和摩擦，而且透氣性好，比較受男性的歡迎。但是在選擇平角褲時要盡量合身，不要過緊，也不要過松。過緊的內(nèi)褲會對生殖器官有影響，過松的內(nèi)褲套在長褲內(nèi)又會顯得臃腫。

現(xiàn)在市場上有很多所謂的“人性化”內(nèi)褲，比如在關(guān)鍵部位進行立體剪裁，或?qū)ｉT針對牛仔褲面料較厚的特點設(shè)計的內(nèi)褲。這些人性化內(nèi)褲透氣性能更好，更有利于保護生殖器官。

在門診就醫(yī)中，因便秘使夫妻生活受到嚴重影響的事例不在少數(shù)。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但課下最讓她傷腦筋的就是：剛40歲的她就對性生活就沒了興趣。在與王女士的咨詢中得知，由于她全身心投入在工作中，很少運動，飲食又非常精細講究，由此帶來的結(jié)果就是患上了嚴重的便秘，常常4～5天才費勁排便一次。得知她問題的根源后，我們主張她從飲食上調(diào)節(jié)、并建立定期排便習慣。經(jīng)過一個階段的調(diào)理和治療，王女士恢復了“性趣”。

細心的夫妻可能體會到，在沒有便秘的時候，男性表現(xiàn)性欲旺盛。女性則會體驗到，當性生活達到高潮時，將感覺到陰道會出現(xiàn)不同程度的收縮抽動，這時你還會感覺肛門周圍也會出現(xiàn)有規(guī)律的收縮，這種收縮可以隨著性高潮的強弱起伏而加劇或減弱，這都說明女性性高潮的來臨伴隨著肛門的“運動”，而這正是恥骨尾骨肌（愛的內(nèi)容性愛�。�“工作”的結(jié)果。由于恥骨尾骨肌附著恥骨與尾骨上，好像一張繃緊的“吊床”，支持著骨盆內(nèi)全部器官以及會陰部的肌肉，參與收縮陰道功能，完善排便功能并促進陰道緊握性，使夫妻性生活更加和諧和健康。但如果妻子長期患有慢性便秘，在性生活中，必然使恥骨尾骨肌長期處于緊張狀態(tài)甚至出現(xiàn)性交疼痛現(xiàn)象，性生活就自然難以和諧了。長期如此，還將出現(xiàn)性欲減退、性冷淡及性厭惡。如果丈夫患有便秘，將導致其出現(xiàn)系列性功能障礙癥狀，如陽痿、早泄、射精無力狀態(tài)。

一些患有便秘的人，常常自己到藥店買瀉藥服用，這是極不可取的。因為如果用藥不當，不僅可誘發(fā)結(jié)腸黑變病和神經(jīng)源性假性梗阻，還可將產(chǎn)生嚴重的藥物依賴性。因此，明智的方法當以非藥物療法為主：除了要養(yǎng)成定時排便、多飲水、多進食高纖維素食品外，還可以多做一做提肛運動，每次30～50次為宜，以增加肛門周圍肌肉的收縮力，促進局部血液循環(huán)、增加便意感。對于嚴重便秘者，應(yīng)在醫(yī)生的指導下，有針對性地選擇不良反應(yīng)小和不產(chǎn)生依賴性的藥物予以調(diào)節(jié)。