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前列腺癌預(yù)防保健的知識(shí)概述

前列腺癌預(yù)防保健的知識(shí)概述

如果你患上前列腺癌,你知道該怎么治療前列腺癌嗎?又或者,你是否知道前列腺癌不及早治療,將帶來的危害。男科專家稱,前列腺癌屬于多人群易患疾病,危害性也大,急需早治療。

許多飲食因素可以使患前列腺癌的危險(xiǎn)增高。多項(xiàng)研究顯示,高脂飲食會(huì)刺激前列腺癌生長(zhǎng)。牛肉和高脂奶制品似乎是前列腺癌的刺激物,大量奶制品的攝入可使患前列腺癌的危險(xiǎn)增高;相反,水果和蔬菜及低脂飲食可能有助于降低患前列腺癌的危險(xiǎn)。這些健康食物包括大豆(豆腐和豆奶)、西紅柿、石榴、綠茶、紅葡萄、草莓、藍(lán)莓、豌豆、西瓜、迷迭香、大蒜和柑橘等。

大豆含有植物雌激素,類似于女性體內(nèi)的雌激素,植物雌激素在飲食劑量條件下(正常食物中所包含的劑量,而并不是補(bǔ)充劑量)可以降低患前列腺癌的危險(xiǎn)。

綠茶內(nèi)含有多種抗氧化劑,起作用的主要成分是茶多酚和兒茶素化合物。綠茶的抗氧化成分對(duì)多種致癌物,包括黃曲霉毒素、苯并芘、香煙致癌物、氨基酸裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用,有助于穩(wěn)定細(xì)胞結(jié)構(gòu)和減少細(xì)胞損傷,而細(xì)胞結(jié)構(gòu)改變和細(xì)胞損傷可引起細(xì)胞癌變。

許多魚類如鮭魚、金槍魚、沙丁魚、鯡魚等富含Omega3脂肪酸,這種脂肪酸同時(shí)具有預(yù)防心血管疾病和癌癥的作用。

礦物質(zhì)對(duì)*的生長(zhǎng)和正常的機(jī)體運(yùn)作有非常重要的作用。*中的礦物質(zhì)超過60種,其中有22種屬于*無法自身合成的必需礦物質(zhì),這就意味著這些礦物質(zhì)必須從食物或補(bǔ)充劑中獲得。硒是一種重要的抗氧化劑,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)它有抗癌作用,可以降低前列腺癌發(fā)生率達(dá)70%,所以可以適當(dāng)多攝入。膳食中硒主要存在于動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、整粒的谷類、牛奶和奶制品、蘑菇、大蒜和蘆筍等食品中,癌癥預(yù)防量為每天攝入100~200微克。白瓜子內(nèi)含*必需的鋅元素,鋅能幫助機(jī)體修復(fù)創(chuàng)傷,促進(jìn)細(xì)胞再生,對(duì)抗自由基。成人攝入鋅量每天15毫克。鋅缺乏時(shí)身體免疫力下降,不過目前還沒有肯定的證據(jù)表明鋅能降低前列腺癌的發(fā)生率。

最近的研究發(fā)現(xiàn),深受人們喜愛的深紅色石榴汁也有抗前列腺癌的作用。美國(guó)的研究人員將人類前列腺癌的癌細(xì)胞注入老鼠體內(nèi),讓老鼠患上前列腺癌,然后再給它喝石榴汁。經(jīng)過一段時(shí)間的“食療”后,他們發(fā)現(xiàn),腫瘤縮小了。石榴汁中含有豐富的抗氧化劑,這種化學(xué)物質(zhì)讓水果和蔬菜擁有較深的顏色,它能抵制損害細(xì)胞繼而發(fā)展成癌癥或其他疾病。一項(xiàng)最新研究顯示,每天飲用一杯石榴汁可顯著延緩前列腺癌患者體內(nèi)惡性腫瘤的生長(zhǎng)速度。那些被要求每天飲用一杯石榴汁(225ml)的前列腺癌患者的病情發(fā)展明顯變慢他們體內(nèi)PSA值在54個(gè)月后才增長(zhǎng)了1倍。使用石榴汁進(jìn)行輔助治療不但療效顯著,而且不會(huì)產(chǎn)生其他的不良反應(yīng)。

溫馨提示:面對(duì)前列腺癌,希望我們的前列腺癌患者朋友,除了對(duì)前列腺癌疾病多做了解外,及時(shí)的治療前列腺癌也是至關(guān)重要,治療前列腺癌要選對(duì)方法,不能為了方便就對(duì)前列腺癌隨便采用一些不正規(guī)治療措施。另外,針對(duì)前列腺癌的預(yù)防,要從生活的細(xì)節(jié)做起。