中醫(yī)學認為遺精與肝功能的變化有著很大的關(guān)系，如它們的理念是陰虛相火妄動及濕熱下迫等都可擾動精室，*外流;腎虛精關(guān)不固，亦可使*失攝而自遺。治宜采用有補腎、固精、壯陽、安神作用的食物療法，可取得事半功倍的效果。

食療方：

1.韭菜60克，水煎服。或糯米煮粥，加鹽、油，待粥將熟時，將洗凈切段的韭菜放入粥中，煮片刻至湯稠。每日溫熱服食2次。韭菜有溫補腎陽、固精止遺作用。

2.冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服用，為“秘精益氣、專補命門”佳品。蟲草有補腎益精氣之功。

3.白果仁60克，炒后加糖入水煎，吃白果，喝湯，每日1次。

4.杜仲15克水煎，再將豬腰子1個放入杜仲湯中煮后，吃肉喝湯。

5.韭菜籽10克，粳米50克。將韭菜子用文火炒熟，與粳米、細鹽少許，同入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，以慢火煮至米開粥稠即可。每日溫熱服兩次。此方有溫腎助陽，止遺泄之功效。

6.雞蛋1個，去心蓮子、芡實、懷山藥各9克。將蓮子、芡實、懷山藥一同煎熬，再用其湯煮雞蛋，蛋熟后在湯內(nèi)加入適量蔗糖即可。吃蛋喝湯，每日1次。此方有補脾、益腎、固精安神之功效。適用于腎虛遺精。

7.核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用鹽水送服，每日1次。此方亦有補腎固精作用。

8.甲魚1只，豬脊髓200克。將上2味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燒湯。吃肉喝湯。此方有滋陰、補髓、固腎功效。適用于腎虛遺精者。

以上介紹的就是中醫(yī)學對于遺精的食療方法，正所謂“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。