民以食為天,吃是我們每天都必須要做的事。但是對(duì)于患有男性不育的患者來(lái)說(shuō),我們應(yīng)該怎么才能在我們平時(shí)的食材中,吃到更有利于我們病情的的食物哪?又什么樣的食物我們是不能吃的?那么我現(xiàn)在就帶大家了解一下

中醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽(yáng)補(bǔ)腎固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外，中醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對(duì)損精傷陽(yáng)、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

對(duì)于患有男性不育的患者來(lái)說(shuō),我們飲食習(xí)慣要注意一下三點(diǎn);1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)理表明，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

看到以上我為大家整理食材,大家平時(shí)是否吃對(duì)了哪?要想我們身體得到快速的康復(fù),我們平時(shí)一定要從飲食習(xí)慣上多加注意。只有我們雙管齊下,飲食治療都做對(duì)了,我們的男性不育癥才能早日康復(fù)。