人們只知道不育癥的出現(xiàn)，卻不知道有許多疾病都會(huì)誘發(fā)不育癥，尤其是死精癥的嚴(yán)重發(fā)生，和人們平時(shí)的生活習(xí)慣有著很大關(guān)系，尤其是常吃一些油炸食品的人，應(yīng)該特別注意死精癥的出現(xiàn)，那么，哪些原因容易造成死精癥呢？

導(dǎo)致男性死精癥的飲食

1、油炸食品。燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。男性患上死精癥，與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。

因此，多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以減少死精癥的發(fā)病幾率。

2、酒精。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又長期酒精中毒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

3、奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程，是導(dǎo)致男性死精癥的飲食。

4、動(dòng)物內(nèi)臟。吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。

5、咖啡�？Х葧�(huì)嚴(yán)重刺激人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動(dòng)，它受到刺激，人就會(huì)精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)是負(fù)責(zé)男性夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動(dòng)的，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)就會(huì)受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。

6、豆制品。國外有機(jī)構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，這是死精癥的原因之一。因此豆制品也是導(dǎo)致男性死精癥的飲食。

死精癥患者應(yīng)該注意哪些方面

1、在治療死精癥期間或者是病發(fā)期間，應(yīng)該戒除煙酒，禁吃魚、牛肉、蝦子等食物，專家表示：如果患者不能夠做好飲食方面的工作的話，會(huì)有很大的可能延長治療時(shí)間。

2、男性如果久坐、長期騎自行車的話，會(huì)對(duì)前列腺造成傷害，引發(fā)前列腺炎的發(fā)生。因此，對(duì)于這方面的死精癥需要注意的問題要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。

3、在飲食方面，可以多吃一些有助于精子生產(chǎn)的食物，也可以吃一些有助于睪丸和前列腺功能的食物。

4、搞好自己的衛(wèi)生，避免造成細(xì)菌對(duì)生殖、泌尿系統(tǒng)造成感染。

溫馨提示，吃對(duì)食品可以促進(jìn)人們身體抵抗能力，也可以降低許多疾病的入侵，尤其是不當(dāng)?shù)娘嬍�，特別是經(jīng)常大量酗酒的人們，都會(huì)容易造成死精癥出現(xiàn)，導(dǎo)致腎臟功能衰竭，就會(huì)加重人們出現(xiàn)不育的現(xiàn)象，這是整個(gè)家庭陷入危險(xiǎn)的一個(gè)關(guān)鍵因素。