首先要確定患者的病情，長期頻繁遺精的情況，先不說其致病因素，這種情況并不是依靠排除病因就能夠馬上恢復(fù)的，需要專業(yè)的調(diào)理方式才能夠恢復(fù)。但無論是哪一種類型的遺精，在治療上，都需要以病情，以及病因?yàn)榛�礎(chǔ)治療原則。下面就治療長期頻繁遺精的方式進(jìn)行介紹：

1、藥物療法：對于輕度頻繁遺精患者，如神經(jīng)衰弱者，思想負(fù)擔(dān)過重者，可以采取藥物治療遺。

2、抗菌治療：有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原發(fā)病者，可用抗生素治療原發(fā)病。

3、激素治療：易發(fā)生性沖動(dòng)者，可適當(dāng)配合使用激素進(jìn)行引導(dǎo)性治療。

4、日常鍛煉法

(1)仰臥收腹臂腿上舉法：取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

(2)靜力半蹲站樁法：挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加，可改善頻繁遺精現(xiàn)狀。

遺精需要注意以下幾個(gè)方面：

一、注意防寒：遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

二、精神要放松：成人未婚或婚后久別1-2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

三、起居要慎：遺精的保健需注意什么，先要少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

四、消除雜念：遺精注意事項(xiàng)很多，但是不得不提這點(diǎn)，不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

五、及時(shí)去治療：遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出引起遺精的原因，及時(shí)治療。

多數(shù)情況下，男性長期遺精的情況下，也往往會(huì)伴隨其他方面的癥狀表現(xiàn)。比如身體乏力，或者是精神不振，以及性功能存在一定的障礙等，這方面也可以說是其導(dǎo)致的并發(fā)癥。這個(gè)時(shí)期應(yīng)該關(guān)注及時(shí)治療，以免其導(dǎo)致生殖泌尿系統(tǒng)疾病。