核心提示: 早泄是男性的一種常見(jiàn)疾病，嚴(yán)重影響男性的自信心，并對(duì)夫妻感情造成一定危害。日常生活中，早泄除了采取一些藥物來(lái)治療外，也可以進(jìn)行食療，食療同樣可以起到輔助治療的效果的，治早泄的食療方法多種多樣，患者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的食療方法。

　　對(duì)于早泄現(xiàn)象，很多都是可以通過(guò)一些食療的方法來(lái)得到改善的，早泄食療方有很多，粥類的，湯類的，菜肴類的等，都可以選擇，在食物中加上一些中藥，可起到更好的治療效果。下面來(lái)看看早泄的食療方都有哪些。

　　一、川斷杜仲煲豬尾：川斷、杜仲各適量，用布包好，豬尾適量洗凈，然后加水和藥材放鍋里，加上各種調(diào)料生姜 、料酒等，用大火燒開(kāi)，然后再用小火慢慢燉爛，加上少許鹽即可吃豬尾飲湯，一次食完，一周可食用一到兩次。連服一個(gè)月，可有效改善早泄。

　　二、金櫻子粥：金櫻子 ，粳米各適量，把這兩者混合一起加水煮成粥，可早晚溫?zé)岱�食，�?duì)早泄有幫助。

　　三、蓮子茯苓糕：蓮子、茯苓、麥冬各同等量，白糖 ，桂花各適量，先把 蓮子肉、茯苓、麥冬都研成細(xì)末，然后加入白糖、桂花一起拌均勻，再用水調(diào)和成面蒸糕食用，可早起作早餐食用。

　　四、熘炒黃花豬腰：豬腰 ，黃花菜各適量，還有各種調(diào)料： 姜、蔥 、食鹽 、芡粉等，先把豬腰切開(kāi)，洗凈切成腰花塊，黃花菜泡開(kāi)切好，然后在油鍋中加蔥、姜等作料炒炒，接著爆炒豬腰，到熟透時(shí)再加黃花菜和鹽，糖煸炒，最后放芡粉，開(kāi)后起鍋即可食用。 有補(bǔ)腎益脾，固澀*的作用，對(duì)早泄，陽(yáng)痿等有效。

　　五、青蝦 ，韭菜各適量，按平常炒法炒熟即可，對(duì)早泄有幫助。

　　早泄的食療方法絕不止上述五種，以上是較為常見(jiàn)的幾種。患者可以選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄔ囋�，相信�?duì)于緩解早泄癥狀會(huì)有很大的幫助。同時(shí)生活中早泄患者也要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，同時(shí)保持好心態(tài)，不要有心理負(fù)擔(dān)，這樣才能更好的防治早泄。