其實(shí)尿道結(jié)石這種疾病在我們的生活中特別的常見，如果人們?cè)谌粘Ｉ�活中不能夠合理調(diào)節(jié)自己的飲食，比較喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟，我是比較喜歡喝啤酒，那么就會(huì)導(dǎo)致這種疾病的高發(fā)，為了避免人們被這種疾病所困擾，今天我們就來針對(duì)尿道結(jié)石的飲食預(yù)防為大家進(jìn)行一下介紹。

一、控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量

很多人喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟，但這對(duì)于尿道結(jié)石預(yù)防是不利的。預(yù)防尿道結(jié)石應(yīng)該控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸惔�謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。

二、戒酒，特別是啤酒

有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

三、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們?cè)隗w內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，不愛吃蔬菜和水果容易形成結(jié)石。

四、多喝水，不要憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。反之，容易形成結(jié)石。

五、晚餐不能過晚吃

人的排鈣高峰期通常在進(jìn)餐后4～5小時(shí)，如果晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時(shí)排出體外，致使尿中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。

大家在生活中只有了解了尿道結(jié)石這種疾病的癥狀表現(xiàn)，在患上這種疾病的時(shí)候才能夠做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，通過把握最佳的治療時(shí)間讓自己盡快的控制病情，專家已經(jīng)給自己定的癥狀為我們進(jìn)行了講解，希望能夠在通過對(duì)這些癥狀進(jìn)行了解之后，可以讓患者避免這種疾病的危害。