飲食調(diào)理早泄是輔助治療早泄的方法，具有一定的效果，但無法起到根治早泄的作用，另外也沒有輔助治療方式中的行為治療效果理想，但飲食調(diào)理方式的優(yōu)勢(shì)就是在于方便，日常生活中飲食是必須。下面，就飲食調(diào)理早泄的方式進(jìn)行介紹：

1早泄患者要注重飲食調(diào)理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。

2早泄患者平時(shí)可以選用一些有溫腎壯陽或滋補(bǔ)腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。

3早泄患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

5、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

6、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

7、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

早泄大多數(shù)情況下都是由于長(zhǎng)期不良因素所致，因此，其一般是一種慢性發(fā)展的過程，只要是能夠及時(shí)進(jìn)行治療，或者是及時(shí)調(diào)節(jié)，那么早泄也并非是難以治愈的一種疾病，關(guān)鍵是在于要了解早泄。