一旦出現(xiàn)前列腺鈣化或結(jié)石必須治療，鈣化會(huì)發(fā)展成結(jié)石，引發(fā)出各種癥狀，有的患者癥狀長(zhǎng)期消除不了，要做全面檢查，看是否有結(jié)石鈣化，不治療結(jié)石鈣化難以徹底治愈前列腺病。前列腺結(jié)石要怎樣預(yù)防?

1.保持心情舒暢：做到樂(lè)觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。

2.清潔衛(wèi)生：注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，每天晚上都洗一次下身。

3.多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。

4.不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

5.不久坐：坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。

6.保持大便通暢：每天定時(shí)排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動(dòng)，遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。

7.適量運(yùn)動(dòng)：做到“五三七”，五：每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三：每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七：每次運(yùn)動(dòng)后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

8.刺激性食品要少吃：對(duì)于哪些刺激性大，如麻辣、油炸等食品要盡量少吃，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

9.勿過(guò)勞，免著涼：調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。

10.性生活規(guī)律、專一：過(guò)有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活，不宜過(guò)頻，但也不可沒(méi)有，一般以過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2—3次;31—50歲，每周1—2次;51—60歲，每月2—3次;60歲以上，每月1次或每3個(gè)月2次。

以上就是專家的詳細(xì)介紹，想必大家已經(jīng)有所了解了，我們要多多關(guān)心自己的健康，有病及時(shí)治療，不要拖延，爭(zhēng)取早日治療。