眾所周知，少精癥是導(dǎo)致男性不育的罪魁禍首，而且近年來患有少精癥的朋友越來越多，一定要引起男性朋友們的注意。如果患有少精癥不及時治療的話，讓患者失去做爸爸的幾率是非常大的。所以為了避免少精癥的發(fā)生，男性朋友們一定要做好預(yù)防工作，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。那么男性怎樣預(yù)防少精癥的發(fā)生呢？今天我們一起來看看相關(guān)內(nèi)容吧！

對于預(yù)防男性少精癥的方法主要有以下幾點：

1、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

2、改變不良習慣，不要吃過于油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

3、經(jīng)常洗澡，經(jīng)常清洗自己的生殖器官，男人要特別注意自己的個人衛(wèi)生，以免細菌滋生影響身心的健康。

4、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

5、充分了解性知識，對于性生活有正確的認識。對于性生活的認識有一些人存在一定程度上的偏見，這種情況會引起男性少精癥是正�，F(xiàn)象。

6、戒煙戒酒，只為精子保駕護航，煙酒雖然在某些場合對于男性來說有著重要的作用，但是這些東西并不能長期食用，容易引起男性少精癥。

以上幾點就是對男性預(yù)防少精癥的方法的簡單介紹，希望以上方法能給男性朋友們帶來一定的幫助。由于少精癥給男性朋友們造成的影響是很大的，做好預(yù)防工作，減少疾病的發(fā)生是很有必要的。如果一旦檢查出現(xiàn)患有少精癥，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行有效的治療！