在性愛中堅持不“泄”，是每個男人夢寐以求的，這也是展示男人能力與魅力的時刻，然而不給力怎么辦?男人怎樣預(yù)防在性愛中早泄呢?每個男人都希望擁有和諧的性生活，美滿的婚姻，所以預(yù)防早泄是必要的，下面我們就一起來看看怎樣預(yù)防男人在性愛中早泄。

一、輕裝上陣，別在“戰(zhàn)斗”中追求“神勇”

因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調(diào)節(jié)抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性交的時間。

二、使用安全套

戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。

三、采用省力的性交體位

可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位，如側(cè)臥式，女上式、坐式等以延長性交時間。采用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快。但如果采用女上男下的體位，或者側(cè)式體位，女性占主動，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久戰(zhàn)”。

四、牽拉陰囊和睪丸

由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

通過以上的介紹，你知道怎樣預(yù)防男人在性愛中早泄了嗎?和諧的性生活，美滿幸福的婚姻是每個男人都企盼的，所以怎么可以不給力呢?通過以上的介紹，你知道男性如何在性愛中預(yù)防早泄了嗎?