通常障礙主要癥狀表現(xiàn)有失語癥、緊張以及疼痛這三個主要方面。一旦夫妻間出現(xiàn)障礙，需要立馬接受正規(guī)的治療，穿插一些障礙的飲食調(diào)理其實是非常有必要的。下面就為大家介紹幾種方法：

1、適當(dāng)攝進(jìn)脂肪

調(diào)理表明，長期素食的女士，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必須脂肪酸攝進(jìn)減少，精子天生受到限制，性欲下降，甚至不育。

2、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食品，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于進(jìn)步性俗及*、精子的天生。

3、補(bǔ)充維生素和微量元素

研究證實，維生素A和E是與維持性功能并延緩朽邁有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的天生并進(jìn)步其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

以上是男科專家關(guān)于性交障礙飲食方法的詳細(xì)介紹，相信廣大患者已經(jīng)有所了解了。治療性交障礙固然重要，但是一個合理的生活習(xí)慣以及飲食同樣能夠?qū)�疾病的康�?fù)起到非常好的作用。