核心提示:現(xiàn)在不孕不育的情況越來越多，男性也不在少數(shù)，到底是一種什么原因造成的男性不育呢? 男性不育，在臨床當中是一個非常復(fù)雜的病理現(xiàn)象，并且在臨床當中非常多見，這讓無數(shù)的不孕不育家庭都為之苦惱不已，但是臨床研究發(fā)現(xiàn)，一些不能使伴侶懷孕的男人當中，往往普遍存在的問題就是，身體當中的維生素D不足的現(xiàn)象。與陽光有關(guān)，日照不足。

男性不育可能缺乏光照：相關(guān)的研究人員調(diào)查和分析了一些男性不育的相關(guān)重要因素，主要是因為精子的DNA斷裂頻率的研究，而結(jié)果顯示陽光是*當中維生素D的主要來源，而維生素D是一種*當中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，在*當中有助于調(diào)節(jié)鈣和磷的含量，以便*形成健康骨骼。但是臨床研究發(fā)現(xiàn)不育男性當中有三分之一體內(nèi)的維生素D低于正常水平。

因此不孕不育專家發(fā)現(xiàn)，不孕不育的男性身體當中維生素D缺乏的情況十分明顯，同時還存在的問題就是血液中同細胞毒性有關(guān)的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，而患者體內(nèi)新的健康細胞需要的重要物質(zhì)葉酸含量卻出現(xiàn)了不足。但是呢當不孕不育的患者在改變生活方式和補充維生素D之后，那么自身的不育問題就可以得到明顯改善。因此也就得到更準確的結(jié)論，當身體當中維生素D和葉酸不足同男性不育有關(guān)。

但是很多的男性在平時生活當中，很少會出門曬太陽，還有些患者往往擔心曬太陽會患上皮膚癌，那么這些都是導(dǎo)致男人維生素D不足的原因。如果不孕不育的男性在之后的生活當中，接受生育治療，同時改變自己的生活習(xí)慣，包括了戒煙、把平時生活當中身體的咖啡因和酒精的攝入量降到最低，或者在生活當中完全避開這兩種物質(zhì)，然后控制自己的體重、減肥以及在3個月內(nèi)增加食物當中的維生素和抗氧化劑含量。那么患者的精子質(zhì)量就可以得到明顯改善。

除了上文介紹的，造成男性不育與陽光有關(guān)外，還有很多的因素，比如我們平時的飲食， 食物 激素的殘存量越來越多食物污染嚴重，導(dǎo)致越來越多的疾病發(fā)病率逐漸的升高，如果這時候男性不注意建立健康的生活方式、飲食習(xí)慣等等，很容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受到危害出現(xiàn)不孕不育的問題，為了預(yù)防這個病那么建議男性一定做好相關(guān)的預(yù)防，積極的鍛煉身體，接收陽光的照射，那么就可以有效的防止維生素D缺乏導(dǎo)致的不孕不育。