男性的精子是哪里來(lái)的——睪丸。所以男性平時(shí)要多注意這個(gè)器官的健康情況，如果有益處癥狀一定要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)也應(yīng)當(dāng)做好保健工作，避免疾病發(fā)生。以下為您介紹睪丸炎患者的幾個(gè)保健方式：

1.注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。.如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

2.急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動(dòng)不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。

3.應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。

4.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀。

5.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過(guò)度性生活，不要頻繁自慰等。

6、患病期間應(yīng)該臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。

在治療期間的患者最好避免進(jìn)行房事，以免加重病情，希望以上的介紹對(duì)您有幫助。平時(shí)也可以通過(guò)自查的方式檢查睪丸是否有紅腫陰囊潮濕的癥狀。