性交障礙是一種比較典型的性功能障礙，通常是指在性生活中出現(xiàn)某種原因，而無法順利進行的病癥。如陽痿、不射精癥等，都屬于性交障礙的一種。從原因上看可分為心理與生理上的不同。那么性交障礙生活中如何預(yù)防呢?

我們知道，一些心理問題，如緊張，過度刺激等都會造成男性不舉現(xiàn)象，這主要是心理過度緊張，疲勞等所造成的。對于這樣的男性充分休息一般都會得到改善。但是如果長期的性壓抑或是因幾次不舉所帶來的心理負擔(dān)沒有得到好的解決，就容易給患者造成長期的影響，會形成一定的心理暗示，平時晨勃等都沒有問題，一進行性生活就會不舉。對于這樣的患者要積極進行心理舒導(dǎo)與干預(yù)，不然有可能會帶來更為嚴重的后果。

對于生殖系統(tǒng)疾病的原因，如前列腺、睪丸炎等疾病，要進行積極的治療，如果治療的效果好。功能障礙自然就會取得改善。

對于性交障礙在生活中的預(yù)防，在心理方面要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的正確的性知識，保持一個健康的性觀念很重要。在獲得性知識的渠道上要是正規(guī)的，科學(xué)的。一些男性從不良的錄像中獲得的所謂的知識是片面的，甚至對于性事初成的男性來說是負面的不健康的。如片子中吹噓在性生活中能夠達到多長多長時間，這大部分都是剪輯的，而這對于一些對性不是很全面的男性就會產(chǎn)生很大的壓力，從而對性的觀念與認知出現(xiàn)偏差，也容易導(dǎo)致心理問題。

性交障礙生活中如何預(yù)防呢?一方面要加強身體鍛煉，保持健康的體格，另一方面要樹立正確的性知識。注意性的度的問題，同時避免因性交過程中的動作過大帶來的一些負面問題。在飲食方面也要有所注意，多吃些動物蛋白等相關(guān)進補的食物。