現(xiàn)在有的男性因為生活習(xí)慣不好而容易患上無精癥，可是有的人在治療無精癥過程中并沒有注意平時的飲食，殊不知若是他們能在飲食中注意到一些有益的事項，那么對于治療無精癥是很有好處的。

1、多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質(zhì)量和活力，如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的重要成分。

2、另外，體內(nèi)缺鋅亦會使性欲降低，精子減少。應(yīng)多吃含鋅量高的食物，，而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。每天可以當(dāng)零食多吃一點瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。

3、而水果方面應(yīng)多吃含糖量高的水果，因為提高精子質(zhì)量和活力與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)，如果*中果糖含量低，容易引起死精癥。建議多吃梨，蘋果，葡萄，菠蘿，甜橙等含糖量尤豐的水果。男性還應(yīng)該多喝水，這樣可以促進毒素排出，預(yù)防泌尿系感染。

根據(jù)以上介紹的這些飲食建議，無精癥患者若是能有效地利用起來，相信對于他們的病情是很有幫助的。當(dāng)然若是僅靠飲食上的這些方法就想要治愈無精癥的話這是不太可能的，真正的做法還是去醫(yī)院進行治療。