在我們的身邊有很多的男性朋友正在被弱精癥這種疾病所折磨，很多男性朋友因?yàn)榛忌狭诉@種疾病，而承受著巨大的心理壓力，甚至還對(duì)家庭和諧造成了威脅，這讓男性朋友們對(duì)這種疾病都非常的恐懼，那么男性朋友在患上了這種疾病之后，可不可以通過一些食療方法來進(jìn)行有效調(diào)理呢！

弱精癥適合的滋補(bǔ)食物主要有

1、蝦：蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用感化都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食物。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體療效。

2、淡菜：淡菜別名珠菜、殼菜。含豐碩卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。合用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥，男子常食可強(qiáng)壯身體加強(qiáng)性功能。

3、泥鰍：泥鰍含優(yōu)良卵白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功能。對(duì)換理性功能有較好的感化。泥鰍中含一種特殊卵白質(zhì)，有推進(jìn)精子構(gòu)成感化。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4、驢肉：俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高卵白、低脂肪、低膽固醇肉類。西醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功能。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功能�？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

弱精癥會(huì)發(fā)生的原因如下

1、感染：附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運(yùn)動(dòng)能力。感染對(duì)精子活力的影響可以是多方面的。微生物對(duì)精子的直接作用，如支原體可以吸附于精子的頭部、中段及尾部，使精子作前向運(yùn)動(dòng)時(shí)，流體動(dòng)力學(xué)阻力加大，運(yùn)動(dòng)速度減慢，影響精子活力及穿透卵細(xì)胞的能力。此外，支原體可造成部分精子膜缺損甚至膜結(jié)構(gòu)破壞，影響精子的受精能力。

2、*液化異常：*不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運(yùn)動(dòng)能力而導(dǎo)致不育。*不液化的精漿中可見到細(xì)長(zhǎng)的纖維蛋白并相互間網(wǎng)織使精子活動(dòng)的空間減少，精子被牽制，同時(shí)還見到粗纖維被許多的細(xì)纖維連接成網(wǎng)絡(luò)，這些可能是機(jī)械性限制精子前向運(yùn)動(dòng)的原因。本文作者曾對(duì)不液化*標(biāo)本體外單獨(dú)使用尿激酶型纖溶酶原激活因子時(shí)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)*由不液化變?yōu)橐夯癄顟B(tài)時(shí)，精子活率和前向運(yùn)動(dòng)能力明顯提高，用糜蛋白酶也獲得相同效果。

3、免疫因素：抗精子抗體可以從幾個(gè)不同途徑影響精子的受精功能。對(duì)精子的活力影響可能是抗精子抗體與精子的尾部結(jié)合，精子的活力受到妨礙，運(yùn)動(dòng)能力下降，穿透能力也差，這已通過針對(duì)精子尾部存在抗精子抗體時(shí)，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到了證實(shí)。有學(xué)者用抗精子抗體陽性血清和人精子接觸，觀察到一種所謂精子的“顫動(dòng)現(xiàn)象。主要是精子的頭部和整個(gè)尾部結(jié)合了抗精子抗體，精子的前向運(yùn)動(dòng)受抑，但存活率無明顯變化。

專家在一起為我們講解了男性朋友患上弱精癥的主要原因，男性朋友們要想避免這種疾病的出現(xiàn)，在日常生活中就要隨時(shí)觀察自己的身體，積極的治療各種男科疾病，并且定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，遠(yuǎn)離這種疾病的患病原因，如果男性能夠做到這些方面的話，就可以避免自己被這種疾病的困擾了。