男性該如何改善早泄問題?早泄，是男科常見疾之一，對于男性來說，卻個令人頭痛的大問題。早泄不僅影響男性正常性生活，還會有意無意間傷害男人自尊心，打擊男人自信心。該怎么進(jìn)行早泄問題的緩解改善呢?

男性該如何改善早泄問題?早泄的分類：

1、原發(fā)性早泄：

即從第一次性體驗(yàn)開始，就持續(xù)有早泄的情形，球海綿體反射(BCR)的延遲時間較短。原發(fā)性早泄主要是陰莖神經(jīng)敏感性過高以及焦慮等心理因素所致。這類病人常有一些特點(diǎn)，包括害怕失敗、自我克制性沖動、角色取代(由性生活的參與者變成觀察者)、性行為頻率減少等，伴侶關(guān)系破裂更會加重早泄的情形，但是所有病人均找不到器質(zhì)性病變。

2、繼發(fā)性早泄：

是指發(fā)生早泄之前，曾有一段時間的性功能是正常的，其球海綿體反射的延遲時間較長。這一類病人一般年紀(jì)較大，而且常常合并勃起功能障礙或較難達(dá)到性高潮，會較早尋求治療。

男性該如何改善早泄問題?男科專家介紹，改善早泄的有效措施主要有三種：

1、降低性敏感性：應(yīng)用安全套，或性交前給陰莖頭部使用藥物，依照醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行，以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。延遲該病發(fā)生。

2、冷熱水輪流坐�。和砩纤�前先用涼水浴十五分鐘，再以溫水浴十五分鐘，每日一次，可改善后尿道控制射精的能力。能正�？刂粕渚�就能讓本病不出現(xiàn)了。

3、牽拉陰囊：在性交過程中高度性興奮及高潮時看到陰囊收縮，睪丸提高，此時如果向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，該病就不易出現(xiàn)。