男性出現(xiàn)不育的現(xiàn)象是比較常見的，其實對于男性不育是可以預防的，只要在日常生活中多注意，并保持好的生活習慣。下面就來為大家介紹下男性不育的預防措施，希望對大家有幫助。

一、做好清潔工作很關(guān)鍵

日常男性應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。這也是對男性不育的預防要注意的。應每天對包皮、陰囊進行清洗;要盡量避免以下情況，特別是緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、久坐沙發(fā)等這些都不利于精子的活動。

二、男性不育的預防要注重營養(yǎng)飲食

男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題，不過為了健康生育，男人應著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動物肝臟。

三、預防男性不育平時要多多鍛煉身體

對于男性來說，在日常中，不管工作多么忙碌，運動不僅可以保持健康的體力，保證了抵抗力的增強以及精子的活動能力，這是非常重要的。這也是男性不育的預防措施之一。

以上就是對男性不育的預防介紹，希望男性要多注意自己的身體健康，有好的衛(wèi)生習慣。如果想了解更多男性不育方面的知識去，請咨詢在線專家。