用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

水果具有很好的營養(yǎng)價值，就算沒病日常吃也有益健康，只是再好的東西注意吃的適量就好，在這里小編再給你介紹介紹水果的幾種好處!

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

前列腺在男性的盆腔里，位于膀胱“出口”的下邊，像執(zhí)勤的列兵守衛(wèi)著膀胱。由于前列腺恰好位于膀胱出口處，圍繞著尿道的特殊位置，一旦發(fā)生增生，便會從四面八方壓迫尿道，使膀胱內的尿液排出受阻，引起泌尿系統(tǒng)的一系列病變。由于尿液排出受阻，膀胱必須用更大的力量才能將尿液通過變窄的尿道排出，因此膀胱壁的逼尿肌代償性增厚，這時，雖然尿液尚能完全排出，但患者開始出現(xiàn)尿頻、，尤其夜尿增多。隨著前列腺繼續(xù)增生，尿道更加狹窄，膀胱壁的力量已不能將尿完全排出體外，不但膀胱內會殘存尿液，而且膀胱壁薄弱的地方還會凸出，形成上稱為“憩室”的病變。增生繼續(xù)發(fā)展，膀胱壁更加擴張、變薄、無力，此時患者則會出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象，這在醫(yī)學上稱為“充盈性尿失禁”。接著受累的是上尿路，由于膀胱經(jīng)常充盈不能有效地排出尿液，腎臟產(chǎn)生的尿液也就不能及時經(jīng)輸尿管運送至膀胱內，結果勢必導致腎盂（腎臟內的空腔部分）積水，并且壓迫腎實質組織，損害腎臟功能。整個泌尿道的阻塞發(fā)生之后，感染和結石的合并癥接踵而來。最近上海調查結果表明，40歲男性患病率為43%。50歲以后年齡每增加10歲，患病率增加10%，75歲以后幾乎達100%。

目前天氣寒冷，體內的腎上腺激素分泌增加使前列腺收縮得更緊，會造成膀胱出口阻塞，使前列腺增生患者小便更為困難，甚至出現(xiàn)急慢性尿潴留。由于前列腺增生的患者臨床癥狀為尿頻、尿急、排尿困難，尤其以夜尿次數(shù)增多多見，這不僅影響了，更容易在冷天受涼致及呼吸道感染，而不少抗感冒藥中含有的成分可抑制膀胱收縮，使得膀胱收縮無力或者會增加膀胱出口阻塞的可能性，因此冷天中老年男性更需關注前列腺。

除了保守治療，目前外科手術治療仍然是治療前列腺增生癥，尤其是合并嚴重的夜尿增多、排尿困難、出血、腎臟積水、膀胱結石等嚴重并發(fā)癥的有效措施。

預防前列腺疾病應早開始：⑴體育，避免久坐。腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，因此中每天慢跑或者快走20～30分鐘對前列腺有作用。仰臥起坐也很有益。⑵注意保暖，防止感冒。⑶多喝開水（每天2000毫升以上白開水），戒煙少酒，多吃新鮮水果蔬菜，少吃高脂肪飲食，少吃辛辣食品。⑷定期驗血做直腸指檢。這是早期發(fā)現(xiàn)前

專家指出：對于育齡男性來說，一定要注意飲食的均衡。研究表明，男性的飲食對孩子將來的健康異常重要。

多年來，醫(yī)學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報道并不多見。最近，美國加利福尼亞大學人類營養(yǎng)中心的一項新研究成果表明，精子作為繁衍后代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。

　　1.大量吸煙致使體內缺乏維生素C

消除對策：在計劃懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前停止吸煙，同時，多吃綠葉蔬菜和水果，這些食物中的維生素C含量很高。

2.不注意吃蔬菜水果

消除對策：準備懷孕時，制定一個合理均衡攝取營養(yǎng)的方案，而合理營養(yǎng)是指有充足的熱量供應、蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等。除了多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質的食品，為了生育一個健康聰明的孩子，男子還應該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧，以保證精子發(fā)育所必要的營養(yǎng)，使遺傳潛力得到最大的挖掘，同時為胎兒生長發(fā)育準備好充足而均衡的營養(yǎng)。

3.只喜歡吃肉類食物

消除策略：準備懷孕前在飲食安排上既要多吃肉食，同時也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗糧這些有助于形成堿性體質的食物，這樣，才能攝取到高蛋白、必需微量元素、維生素和礦物質、充足的能量等提升生育能力的重要營養(yǎng)素。