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有如下癥狀應(yīng)就醫(yī)

當(dāng)女性乳房有以下癥狀時(shí)，請(qǐng)告訴醫(yī)生：

乳房發(fā)癢或皮膚顏色變化，如變紅、脫落、翻起或折疊；

在乳房或腋下及其附近有厚的或堅(jiān)硬的組織；

乳房大小或形狀的變化；

在乳房或腋下及其附近有腫塊；

乳頭緊縮或與內(nèi)翻；

乳頭溢液或壓痛；

帶鋼圈乳罩，使用止汗藥，或有外傷都不會(huì)增加乳癌發(fā)病率。

為了減少鄰苯二甲酸酯對(duì)*的危害，平時(shí)要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面。不要用聚氯乙烯(含有鄰苯二甲酸酯成分)塑料容器在微波爐中加熱食品，正確的做法是把食品移到耐熱玻璃器皿或陶瓷器皿中進(jìn)行加熱。

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德國(guó)最新研究表明，很多化妝品、玩具、食品包裝中都存在一種危害健康的化學(xué)品。德國(guó)研究協(xié)會(huì)日前發(fā)布的新聞公報(bào)說(shuō)，研究表明，過(guò)去幾十年全球男性精子數(shù)量的減少可能與輕工業(yè)中廣泛用作軟化劑的化學(xué)品鄰苯二甲酸酯有關(guān)。

這種物質(zhì)廣泛存在于化妝品、兒童玩具、食品包裝中，如果其含量超標(biāo)，會(huì)對(duì)*健康產(chǎn)生很大危害。那么，到底這是一種什么物質(zhì)，會(huì)對(duì)*造成哪些危害呢?記者就此采訪了有關(guān)專家。

化妝品中普遍存在有害物

據(jù)中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院專家介紹，鄰苯二甲酸酯是一類能起到軟化作用的化學(xué)品。它被普遍應(yīng)用于玩具、食品包裝材料、醫(yī)用血袋和膠管、乙烯地板和壁紙、清潔劑、潤(rùn)滑油、個(gè)人護(hù)理用品，如指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂和洗發(fā)液等數(shù)百種產(chǎn)品中。

某教授說(shuō)，研究表明，鄰苯二甲酸酯在*和動(dòng)物體內(nèi)發(fā)揮著類似雌性激素的作用，可干擾內(nèi)分泌，使男子*量和精子數(shù)量減少，精子運(yùn)動(dòng)能力低下，精子形態(tài)異常，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致睪丸癌，是造成男子生殖問(wèn)題的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。

在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高，很多化妝品的芳香成分也含有該物質(zhì)。專家說(shuō)，化妝品中的這種物質(zhì)會(huì)通過(guò)女性的呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入體內(nèi)，如果過(guò)多使用，會(huì)增加女性患乳腺癌的幾率，還會(huì)危害到她們未來(lái)生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。

不要用泡沫塑料容器泡方便面

從目前的情況看，人們對(duì)兒童用品中的鄰苯二甲酸酯最為重視。專家介紹說(shuō)，歐盟于1999年就正式作出決定，在歐盟成員國(guó)內(nèi)，對(duì)3歲以下兒童使用的與口接觸的玩具(如嬰兒奶嘴)以及其他兒童用品中鄰苯二甲酸酯的含量進(jìn)行嚴(yán)格限制。

專家發(fā)現(xiàn)，含有鄰苯二甲酸酯的軟塑料玩具及兒童用品有可能被小孩放進(jìn)口中，如果放置的時(shí)間足夠長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致鄰苯二甲酸酯的溶出量超過(guò)安全水平，會(huì)危害兒童的肝臟和腎臟，也可引起兒童性早熟。

目前，我國(guó)對(duì)該物質(zhì)的含量還沒(méi)有明確的規(guī)定，普通消費(fèi)者很難從商品標(biāo)注上看到該物質(zhì)的含量，有關(guān)部門應(yīng)該加強(qiáng)這方面的規(guī)范管理。為了減少鄰苯二甲酸酯對(duì)*的危害，平時(shí)要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面。不要用聚氯乙烯(含有鄰苯二甲酸酯成分)塑料容器在微波爐中加熱食品，正確的做法是把食品移到耐熱玻璃器皿或陶瓷器皿中進(jìn)行加熱。

女性產(chǎn)后乳房都不會(huì)不同程度的出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，女性產(chǎn)后應(yīng)該做好乳房的保健工作。

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大多數(shù)媽媽產(chǎn)后并不會(huì)出現(xiàn)乳房松弛。但也有幾種情況會(huì)影響胸部挺拔：生育多胎，乳房會(huì)變得松弛；年齡大了，乳房會(huì)因重力的作用變得松弛，這是不可避免的；哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，比如一般提倡喂4—10個(gè)月，但有些媽媽喂到兩歲；每次哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有些媽媽讓孩子含著乳頭睡覺(jué)，一喂就是1個(gè)小時(shí)，這種情況較多見(jiàn)；還有，有些人乳房較大，本身就松，那哺乳后會(huì)變得更松。

產(chǎn)后采用一些正確的保養(yǎng)方法，就能讓乳房保持健美。比如：

1.健胸操

這是最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法。產(chǎn)后若及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。

2.戴合適的胸罩

從哺乳期開(kāi)始，就要堅(jiān)持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式。

3.喂奶姿勢(shì)正確

哺乳時(shí)，應(yīng)兩個(gè)乳房交替喂奶，每次時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

4.經(jīng)常按摩

將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素分泌。

5.沐浴乳房

在沐浴時(shí)，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。

此外，多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。