陰莖異常勃起是否也讓你在生活中出過丑，陰莖不能聽從自己的指揮，總是在不該勃起的時候勃起，造成很多誤會，尤其是青少年最為常見，那么陰莖異常勃起應注意事項什么？

男性陰莖異常勃起是指與性欲沒有關系的陰莖持續(xù)勃起狀態(tài)。陰莖持續(xù)勃起超過6小時以上的就屬于異常勃起。傳統(tǒng)上陰莖異常勃起分為原發(fā)性(特異性)和繼發(fā)性。該病常見于20歲~50歲之間的男性，陰莖異常勃起具有起病急，很容易留永久性陽痿后遺癥等特點。其對男性尤其是青壯年男性有很大的危害。

男性陰莖異常勃起的注意事項：

1.因為青少年涉世不深，辨別能力弱，極有可能會受社會環(huán)境的影響，所以在擇友的時候應該更加的謹慎。

2.不要看有色情內容的錄象帶和碟片。

3.與異性接觸的時候，應該自然、坦率、友好地交往。

4.內褲要寬松，不要過于緊小，避免對生殖器的摩擦刺激。推薦閱讀：哪些原因會引起陰莖異常勃起?

5.平時多運動鍛煉，強健的身體才是陰莖的堅強后盾，多做有氧運動，比如：慢跑、游泳、俯臥撐及力量鍛煉。

6.每天睡前用溫水清洗外生殖器，特別是應把陰莖包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引發(fā)勃起。睡前不要看談情說愛的電視或小說，不要胡思亂想，盡快入睡。

7.心態(tài)一定要擺正，切忌不要由于一兩次的不成功就憂心忡忡的。

8.不要隨意去玩弄生殖器，如果是10~15天發(fā)生一次遺精，就屬于正常生理現(xiàn)象，不必太介意。對于大部分青壯年男性而言，當陰莖受到外界性刺激而勃起的時候，不妨去小便，在膀胱尿液排空后，陰莖就會自然疲軟下來。患了充盈性前列腺炎，不必過于恐懼或者是害羞，最好是及時到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。

以上就是對陰莖異常勃起應注意事項什么？這個問題的簡單介紹，希望通過我們的介紹能夠對您有所幫助，一定要選擇正確的方法解決問題，還有其他問題，請咨詢正規(guī)男科醫(yī)院專家。