前列腺增生是困擾很多男性朋友的疾病，患了前列腺增生不僅會給患者帶來了極大的不便與痛苦，而且還會并發(fā)很多疾病。所以徹底治愈前列腺增生是每個患者的心愿，下面是關于前列腺增生保健的相關介紹，做好這些會使治療效果達到更好。

前列腺增生保健一：防寒保暖以及不能過于勞累。秋冬季節(jié)是相對比較冷的季節(jié)，所以患者要做好防寒工作，因為天氣寒冷，患者容易著涼，病情就很容易加重。另外，還要勞逸結(jié)合，不要過于勞累，太累了就會容易耗傷中氣，也就間接的造成排尿無力，會加重病情。

前列腺增生保健二：絕對的忌酒以及少吃辛辣刺激物。飲酒對健康不利這是眾所周知的，對于患者來說更是如此，所以最好不要喝酒。而辛辣刺激物不僅會使性器官充血，還會壓迫到前列腺。

前列腺增生保健三：不要憋尿，不要久坐。因為膀胱的過度充盈就是憋尿而造成的，這樣會使得排尿充血困難，加重病情，所以最好做到一有尿就排出。另外，長期久坐就會使痔瘡病情加重，也會引起排尿出現(xiàn)困難。還需要提醒的是憋尿長時間坐在較涼的東西上。

前列腺增生保健四：適量喝水，用藥注意。若飲水太少的話就會引起脫水的現(xiàn)象，對排尿?qū)δ蚵返臎_洗也不利，并且還容易導致一些其他的疾病。所以患者最好多喝水但是在夜間最好少喝，避免睡覺之后膀胱過度的充盈。

前列腺增生保健方法，已為您做了詳細介紹，希望您盡量做到上述幾點，那會使您更早康復。另外，溫馨提醒：患了前列腺增生一定不要大意，因為該病對您的健康威脅很大，若不及時治療，可能會產(chǎn)生一些意想不到的后果。