男性性交障礙是男性朋友難以啟齒的噩夢(mèng)，多數(shù)性交障礙的男性寧愿獨(dú)自承受這一痛苦，也不愿意到醫(yī)院進(jìn)行治療。我們都知道，和諧的性生活是婚姻生活的潤(rùn)滑劑，也是家庭和諧的基礎(chǔ)，男性性交障礙對(duì)男性的身心健康都造成了非常大的影響。那么，對(duì)于那些不愿意去醫(yī)院的男性性交障礙患者，應(yīng)該怎么辦呢？

心理因素：要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中。

性生活：長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。

飲食：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品。其次，預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

上文為大家介紹了幾種有效環(huán)節(jié)男性性交障礙的方法，堅(jiān)持下應(yīng)該會(huì)有明顯的效果。那么，如果男性性交障礙非常的嚴(yán)重，且無(wú)法自行調(diào)節(jié)，那么還是要到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)與治療，以免造成更嚴(yán)重的后果。