男性不射精的疾病是可以得到良好的預防的，只要您做好了預防工作，便能夠有效的預防不射精的出現(xiàn)，維護您的健康性生活。在此，專家教您如何預防不射精!

1、生活調理：專家強調，平時加強對不射精癥患者的性知識教育，有利于其樹立起良好的性道德觀念。避免手淫和不良的性行為，節(jié)制房事，有助于預防不射精癥的發(fā)生。同時保持樂觀心態(tài)，克服心理因素對不射精癥的影響，以達預防之目的。積極治療可能引起不射精癥的原發(fā)疾病，如陽痿、遺精等。避免服用可能誘發(fā)不射精的藥物，及時去除誘因，以免發(fā)生不射精癥。調整性生活，讓性功能有“休息”的機會，避免不良的性刺激。

2、精神調理：不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量�？赏ㄟ^練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。

3、飲食調理：飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。

a、桑葚粥 適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精癥。

b、山藥蓮子粥 適用于心脾氣虛，陰虛火旺之不射精癥。

c、翠玉湯 適用于濕熱下注，精道瘀阻型不射精癥。

d、荼絲甲魚煲 適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

e、山藥湯圓 適用于心脾兩虛型不射精癥。

f、砂鍋婉羊葷九 適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

良好的預防工作能有效的幫助您維護健康的身體，促進您家庭的和諧。如果您不小心患上了這樣的疾病，一定要及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行全面的檢查治療，只有這樣才能夠更好地維護您的健康，維護您的美好生活。在此，專家祝您身體健康，合家歡樂!