產(chǎn)后怎樣避孕比較科學呢？我們一起來看看下面有哪些方法適合你。

盤點適合產(chǎn)后避孕的方法

　　一、產(chǎn)后避孕不可忽視　　妻子懷胎十月之后，終于生下寶寶，太久沒有親熱的夫妻倆已經(jīng)迫不及待想要親熱一下。可是產(chǎn)后太快又懷孕可不好，所以產(chǎn)后避孕也是一個很重要的工作。我國提倡一對夫婦只生一個孩子，因此，產(chǎn)后避孕尤為重要。很多新媽媽由于不懂得避孕或采取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月后又再次懷孕，只能到醫(yī)院流產(chǎn)。由于產(chǎn)后女性的是生殖器官還未恢復到正常，子宮很軟，而做了剖宮產(chǎn)的媽媽子宮上還有傷口，人工流產(chǎn)的時候很容易發(fā)生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對身體的損害很大，有時發(fā)生并發(fā)癥甚至還會危及生命。所以說，產(chǎn)后，媽媽應該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕�！　《�、產(chǎn)后不可取的3種避孕方法　　1、禁欲：成功率100%　　成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。　　2、經(jīng)期避孕：成功率<30%　　一個最簡單的事實是，經(jīng)期也可能排卵。也許多數(shù)人在經(jīng)期不會懷孕，但如果你是那極少數(shù)呢？有些女性即使在月經(jīng)期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰道內(nèi)最多可存活8天�！　”茉兄�外，拒絕經(jīng)期性愛的3條理由　�。�1）衛(wèi)生問題。經(jīng)期子宮內(nèi)腔的裸露創(chuàng)面，失血，以及血液作為培養(yǎng)基，這樣的陰道環(huán)境下，如有不潔的男性生殖器進入，容易引起局部感染。嚴重的可能導致陰道炎癥或盆腔炎癥。　�。�2）子宮內(nèi)膜異位。專家不贊成經(jīng)期性愛的另外一個理由是，它增加了子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率。另外，宮外孕的發(fā)生率也與之有關(guān)�！　。�3）貧血的可能。此外，經(jīng)期性愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動作過于劇烈，還可能引起腹痛。所以，經(jīng)期無保護地性愛是最不健康的避孕方式�！　�3.哺乳期：成功率<90%　　如果你因為正在哺乳期而放松了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發(fā)生。據(jù)調(diào)查，有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產(chǎn)后，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產(chǎn)婦受環(huán)境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態(tài)開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經(jīng)周期。　　一般而言，女性是先排卵而后2周才來月經(jīng)。由于“排卵在先，月經(jīng)在后”的特點，有的婦女在月經(jīng)未來之前就可能受孕�！　�專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時：　�。�1）每天哺乳少于6次　�。�2）哺乳期半年內(nèi)乳汁稀薄、乳量不足　　（3）哺乳期超過半年　　以上情況都會讓女性的懷孕率提高�！　‘a(chǎn)后避孕非常重要，但是以上談到的通過禁欲、經(jīng)期、哺乳期來避孕都是不可取的。大家一定要通過正確的方式如戴避孕套等來成功的避孕�！　‘a(chǎn)后怎樣避孕比較科學　　三、產(chǎn)后怎樣科學避孕　　在說怎樣科學避孕的方式之前，我們先來了解下受孕必須具備的條件：　　a. 男方能產(chǎn)生健全和有活力的精子，并能排入女方的陰道�！　�b. 精子進入陰道后，能保持活動能力，并能通過子宮頸和子宮腔，到達輸卵管與卵子結(jié)合�！　�c. 女方能排出健全的卵子，卵子能進入輸卵管，得到與精子會合的機會�！　�d. 受精卵必須能發(fā)育成正常的胚胎并如期到達子宮腔，而子宮腔的環(huán)境又適合胚胎的生長。　　不同的避孕方式，就是在這4個不同階段阻止受精卵的形成或者生長，人為地抑制排卵、阻止卵子與精子的結(jié)合，或使受精卵不能植入子宮和生長，就達到避孕的目的。一起來了解一下各種避孕手段的原理以及各自的優(yōu)缺點，看看哪種方式最適合你�！　�1、外科手術(shù)　�。�1）女性輸卵管結(jié)扎術(shù) 率為可達99.9%　　優(yōu)點：該手術(shù)將女性體內(nèi)輸卵管切除掉一部分，并結(jié)扎，導致卵子無法再和精子相遇。該手術(shù)在生育寶貝后的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產(chǎn)方式分娩，可以在分娩的同時進行�！　∪秉c：輸卵管結(jié)扎術(shù)是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式�！　。�2）男性輸精管切除術(shù) 功率為可達99.9%　　優(yōu)點：該手術(shù)要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對于那些愿意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結(jié)扎術(shù)創(chuàng)傷更小的手術(shù)。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行。并且患并發(fā)癥的危險也較小。 缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術(shù)6星期后才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。　　2、避孕套　　避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為 80%-90%�！　�優(yōu)點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經(jīng)，所以成為是較多產(chǎn)后媽媽的選擇�！　∪秉c：男性可能覺得有異物感，而不大愿意接受。而少數(shù)女性有可能對乳膠過敏�！　�3、避孕環(huán)（宮內(nèi)節(jié)育器）　　放置時間：順產(chǎn)一般過了42天產(chǎn)褥期就可以放，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要等待3~6個月。也有一種為黃體酮節(jié)育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產(chǎn)生長效避孕作用。每個節(jié)育器可使用1年，并且有緩解月經(jīng)痛以及減少月經(jīng)血量的效果。　　避孕機理：通過防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕，成功率為95%以上�！　�優(yōu)點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經(jīng)，所以成為是較多產(chǎn)后媽媽的選擇�！　∪秉c：男性可能覺得有異物感，而不大愿意接受。而少數(shù)女性有可能對乳膠過敏�！�　4、避孕藥　　以類似女體激素的成分抑制排卵。最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的幾率。成功率為99.9%。　　優(yōu)點：口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩(wěn)定。并能夠讓女性在月經(jīng)期間緩解因大量失血和月經(jīng)痛帶來的不適。缺點：該方式要求每天都要堅持服用。并且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽煙、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因為避孕藥會增加血液凝固、心臟病發(fā)作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。有些人服藥后惡心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。　　5、安全期避孕法　　避孕機理：避開排卵受孕時間而避孕，一般下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。成功率為70%一80%。　　優(yōu)點：非常方便且性生活時不影響性感受�！　∫�點：只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天內(nèi)不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。　　6、母乳喂養(yǎng)　　女性在生完寶貝4個星期后，如果沒有母乳喂養(yǎng)，就已經(jīng)具備了再次受孕的可能性。即便是進行母乳喂養(yǎng)，也僅僅只會延遲月經(jīng)的恢復，卻并不一定會阻止排卵。因此，母乳喂養(yǎng)也并不能作為一種可靠的產(chǎn)后避孕方式。而且，生育寶貝后以前曾經(jīng)采取的一些避孕方式，也許已不再適合你。