人到中年人們面臨者各種的生活壓力，包括身體還有心理的，尤其是需要男性朋友面對的性功能的下降，當男性對面自己的妻子的時候出現(xiàn)性功能下降心理會出現(xiàn)一些壓力，我們要對此有一定的了解，男性性功能減退的原因是什么呢?

1、心理問題：

其實中年男子性欲要求不比青年時期差多少，應該講生理需求比青年時期差20%到30%，在心理需求方面基本上保持了“男子漢”的水平，但是，由于前面講的原因?qū)е铝?ldquo;心有余而力不足”，再加上多次(長年)博起質(zhì)量不佳引起心理“老的感覺”、甚至自卑心態(tài)的產(chǎn)生，就會“惡性循環(huán)”了。

2、身體內(nèi)在因素：

血黏度增高、紅細胞敏錢狀問題：生殖器的博起過程是充血過程，血黏度增高自然影響博起質(zhì)量;紅細胞在血管的運動應該單個的螺旋形運動狀態(tài)，兩個以上的紅細胞相互吸引“粘接在一起”的狀態(tài)就叫紅細胞敏錢狀，多數(shù)中年人的紅細胞二到十多個連接成“串”，每“串”又會連接形成網(wǎng)狀，嚴重者“串”打團，這樣“團結”的紅細胞怎么可以在血管中暢通運動呢?更不可能會有好的博起了。

3、運動嚴重不足：

中年人運動量下降導致生殖器功能下降是普遍因素，國內(nèi)外很多專家治療亞健康狀態(tài)的中年男子性功能下降的“秘方”是：運動!實踐證明，這對于心有余而力不足的，經(jīng)過一周的鍛煉，顯效者為40%左右，堅持一個月者顯效率80左右，長期堅持者，顯效率98%。另有約2%左右的人應該查找“病因”了。

以上為大家介紹了男性性功能減退的原因是什么，相信大家有了一定的了解，男性多了一定的年齡都會出現(xiàn)性功能減退，大家在生活當中引起注意，可以適當減免性功能減退的時間，大家一定要養(yǎng)成好的生活習慣，不手淫等。