若現場再出現就好，很有可能造成女性不孕，而且還會導致生育受到影響，平時大家需要注意做見證的出現，有效地進行治療，平時應該注意合理的進行飲食，有效增強身體素質，并且在日常生活當中要注意保健，那么，弱精癥患者的飲食注意事項都有哪些？

弱精癥患者的飲食注意主要有以下的幾個方面：

1、人參。這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活動頻率。

2、巧克力。巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力。

3、生蠔。海鮮中的一種。富含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內鋅的最佳方法。

4、韭菜。韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，所以別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力。

5、雞蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂肪、多維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素。

6、紅酒。內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的。

7、洋蔥、大蒜、大蔥。這些看上去很沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質，能讓強精效果更上一層樓。

8、果仁。果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，還可以健腎、補血、益胃、潤肺。

9、維生素C.像蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等還有多種多樣的水果。

怎么去避免弱精癥的出現

1、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳。

2、手淫可影響*營養(yǎng)成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。所以，男性應該戒除手淫。

3、噪聲過大可使男性性功能趨于減弱，應避免生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中。

4、補鋅防治弱精，補鋅對提高精子活力的有重要作用。

希望大家盡早了解弱精癥的發(fā)生，并且在日常生活當中，應該注意患者的生活視角，平時應該注意調理方法，而且要多吃一些雞蛋，巧克力，韭菜，這樣對患者的身體有好處，平時大家也要注意有效地補充維生素，比如是飯前，馬鈴薯，這樣才能更有利于患者的身心健康。