患上了少精癥疾病最為容易引發(fā)男性不育。而男性不育不僅影響男性的身心健康，也影響著整個(gè)家庭的幸福，所以關(guān)注少精子癥疾病的日常護(hù)理措施才是最為必要的。一起來(lái)看下面的具體講述。

精子缺少癥是導(dǎo)致男性不育的主要疾病，是指經(jīng)醫(yī)院檢驗(yàn)證實(shí)的精子生成數(shù)量稀少或由精子形態(tài)異常所致的正常精子數(shù)缺少。造成精子生成減少或形態(tài)、活動(dòng)異常的原因，除先天性無(wú)精子癥和精子缺少癥外，后天因素主要有：陰部溫度較高，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，煙酒損害，藥物損害，疾病及睪丸損傷等。精子缺少癥患者除了按醫(yī)囑服藥治療外，應(yīng)加強(qiáng)自我調(diào)理，以幫助康復(fù)。

陰囊降溫睪丸中專(zhuān)門(mén)用來(lái)制造精子的曲精管對(duì)溫度變化非常敏感，這個(gè)部位適宜溫度比*體溫要低2��3℃，過(guò)熱抑制精子的生存和成熟，造成*中精子數(shù)量減少或活動(dòng)能力降低。

這里介紹幾種不同的降溫方法。(1)穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲。(2)禁止熱水盆浴或蒸汽浴。離開(kāi)治煉、鍋爐等高溫工作場(chǎng)所，避免睪丸長(zhǎng)期或經(jīng)常處于溫度較高的環(huán)境。(3)冰袋降溫。有報(bào)道指出，每晚用冰袋冷敷陰囊3��4小時(shí)，持續(xù)2個(gè)月，使50名不育男子，65%的人精子數(shù)量增加2倍以上，其中有17人在5周后使妻子懷孕。

飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個(gè)月后，又能恢復(fù)正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙�；�轉(zhuǎn)移酶，而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶，是促進(jìn)精子生成與活動(dòng)的。

調(diào)查資料表明，吸煙者*中精子濃度平均值為2500萬(wàn)個(gè)/毫升，顯著地比不吸煙者的濃度6300萬(wàn)個(gè)/毫升低得多，精子活動(dòng)能力也顯著降低。酒精直接作用于性腺會(huì)降低睪丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不僅導(dǎo)致陽(yáng)痿，而且也影響精子的生成。

房事適度過(guò)少或過(guò)多都影響精子質(zhì)量。就一般情況，青年人每周2��3次，中年人每周1次性生活是適宜的。防藥物損害某些藥物，可以造成精子減少或形態(tài)、活動(dòng)異常。

不同的藥物，發(fā)生損害的途徑不同，許多機(jī)理還處在研究中。要慎重使用下列藥物：心得安、氯仿、氯乙稀、安氟醚、硝基呋喃、二氯乙酰聯(lián)胺、噻吩、苯丁酸氮芥、環(huán)磷酰胺、長(zhǎng)春花堿等抗癌藥、單胺氧化酶抑制劑、睪丸酮、黃體酮、雌激素、利血平、安定、氯丙嗪、阿糖胞苷、馬利蘭、甲基芐肼等。治療相關(guān)疾病男孩子的隱睪癥、先天性腎上腺機(jī)能亢進(jìn)癥、腮腺炎，成人腮腺炎、睪丸炎、慢性腎功能衰竭、慢性酒精中毒等，都可造成精子缺少，應(yīng)積極治療這些原發(fā)病。

關(guān)于少精癥疾病的日常護(hù)理措施問(wèn)題，就為大家介紹到這里了，專(zhuān)家表示，我們的少精子癥疾病患者能夠在患病之后重視做好上述日常護(hù)理對(duì)于疾病的緩解治愈也是起了很關(guān)鍵作用的，愿每一個(gè)少精子癥疾病患者早日得到康復(fù)才是。