腓腸肌痙攣的描述

　　癥狀表現(xiàn)：

　　腓腸肌痙攣，即“小腿抽筋”。是痛性痙攣中最常見的一種，其特點(diǎn)是腓腸肌突然發(fā)作的強(qiáng)直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉(zhuǎn)，持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘或更久，其痛楚難以名狀。

　　腓腸肌痙攣的誘因

　　腓腸肌痙攣，即“小腿抽筋”。是痛性痙攣中最常見的一種，其特點(diǎn)是腓腸肌突然發(fā)作的強(qiáng)直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉(zhuǎn)，持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘或更久，其痛楚難以名狀。

　　病因：

　　寒冷刺激：

　　外界環(huán)境寒冷、潮濕時，比如游泳時水溫過低，一些中老年人晚上睡覺沒蓋好被子。

　　過度疲勞：

　　當(dāng)長途旅行、登山時，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。

　　睡眠姿勢不好：

　　如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，引起肌肉“被動攣縮”。