對(duì)于少精癥的發(fā)生大家應(yīng)該重視，對(duì)于這種帶來很大困擾的疾病，只有有效的預(yù)防才能夠最好的避免疾病發(fā)生，患病的朋友則應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行診療工作。當(dāng)然，了解少精癥需要注意的事項(xiàng)，我們也能夠更好的做好疾病的防治工作，進(jìn)而確保身體健康。

少精癥需要注意的事項(xiàng)主要有

1、正確認(rèn)識(shí)性知識(shí)：要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

2、注意避免睪丸“過熱”：睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右。如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

3、講究衛(wèi)生預(yù)防疾�。�要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

4、戒煙戒酒及注意生活常識(shí)：過度煙酒會(huì)導(dǎo)致男性不育，同時(shí)，還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

少精癥需要注意的飲食禁忌有

1、啤酒：如果已經(jīng)得了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，就會(huì)導(dǎo)致尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

2、芹菜：近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個(gè)月后，又能恢復(fù)正常水平。

3、咖啡：平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲。

4、炸雞：夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致病變毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。

5、奶茶：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

6、豆制品：少精患者要少吃大豆，因?yàn)榇蠖怪械哪承┏煞帜茉斐删�子�?shù)量下降。這樣，少精患者的病情就會(huì)加重，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶，也成了可以殺死精子的食品。

少精癥需要注意的事項(xiàng)還是有很多的，男性朋友應(yīng)該積極的進(jìn)行了解，當(dāng)然在生活當(dāng)中也是應(yīng)該調(diào)整好生活習(xí)慣，積極的進(jìn)行相應(yīng)護(hù)理工作，這也將會(huì)更好的確保身體健康，避免生活、生育能力等受到少精癥的侵?jǐn)_。