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男性預防遺精的基礎原則介紹

男性預防遺精的基礎原則介紹

如果是病態(tài)性的遺精,就要及時的采取治療行為,積極地配合治療和平和的心態(tài),在治療過程中是十分重要的,不要對遺精的患病有心里上的負擔,這樣非但不能盡快的康復,甚至還有可能會加重病情,下面就男性預防遺精的基礎原則介紹如下:

預防原則:

原則一:消除雜念

不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質(zhì),陶冶情操。

原則二:養(yǎng)成良好的生活習慣

少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。

原則三:不要過分緊張

不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使*流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。

原則四:正確認識遺精

勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚后久別,1-2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。

遺精的治療方法遺精患者生活中應該注意了解選擇,好的治療遺精的方法是可以加速疾病的治療的,遺精患者應該注意好的飲食,遺精患者的護理方法也是很有必要的。