相信在日常生活中有很多的男性朋友們，對于預防早泄的辦法都是想要了解的，因為只有正確的預防辦法才可以有更多的男性朋友在生活中做好預防工作，減少早泄這種疾病的發(fā)生，那么生活中預防早泄有什么辦法?

預防早泄有什么辦法?

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

5、處理協(xié)調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次***不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

綜合以上文章內容的敘述，大家應該對于生活中預防早泄的辦法也都有了更多的了解，以上介紹這些預防方法對于預防早泄的效果是比較不錯的，希望能夠給更多的患者帶來幫助，男性朋友在生活中一定要處理協(xié)調好人際關系，有一個幸福的家庭。